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経過報告。
1キロ減。
先週より振り幅狭めだけど
2週目ならこんなもんかな...
ただ、昨日彼と話した
「体重このくらいは普通なんじゃない？」
の基準が自分と違い過ぎて困惑。
ゆるゆる減量始める前の体重...
え？？？？？ってなったよね
いや、あなたと付き合い始めて
一気に太ってしまって
初めて見た数字だったんですけど？
な、気持ち。
でもとりあえず一旦、自分の生活しやすい体重までには戻したいから、年内はゆるゆる頑張ってみる୧( ˙˘˙ )୨
#ひとりごとのようなもの
#ゆるっとダイエット
#チャレンジ中
#経過報告
9
める
食事制限出来ない
彼と一緒に平日はお酒飲む
な人間だけど
ゆるゆるとダイエット中。
とりあえず今週、来週は
きな粉とこんにゃくなるべく1食は摂取。
ゆるゆるだからね
食事制限で引くんじゃなくて
寧ろ足していくスタイル。
今週は4kg減に成功。
結構いい感じ？|•ω•,,)
来週キープか、すこーしでも減って欲しいなぁ
#ひとりごとのようなもの
#自分を甘やかす
#ゆるっとダイエット
#ダイエット
#チャレンジ中
6
ぬん🎶🦦(初見)
前のように週3～4レッスンとは行かなくても、お金も勿体ないしある程度引き締まるまでは頑張って通おう✨
まずは体幹と柔軟性を取り戻すぞ💪
#ゆるっとダイエット
4
ストロベリー
生理前でお腹すくけど…ナッツだけで耐えて、
ダンスとウォーキング合わせてムーブ305💥
心拍数も脂肪燃焼ゾーンだったし、
今日の私ちょっとえらくない？🫶💛
#ゆるっとダイエット #脂肪燃焼中 #ダイエット仲間と繋がりたい
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