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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）30秒
計30秒。
3連休なのに早起きするという失態。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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みそら
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🌸はな
1
みさん
6
こっし
実践で本当に大事な所はそこか！？
どう考えても違うだろ確実性だろ、有資格者のみに権限が与えられる安全性担保の為の重要過程なんだからさ
むしろそんな書類を30分で仕上げてこられたら『本当にそれで大丈夫か……？』って心配になるレベルなんだけど
7
まっす
ただ日本シリーズの期間だけ良かった桑原とシーズン後半はパリーグ最強クラスだった清宮で桑原を使ってた辺りは井端監督はパリーグは見てなかったんだろうなぁって感想かなぁ
2
フジコ
海くんの最近気づいたこと
普段は超特急さんは号車順でホテルとってるけど、稜海のときは稜雅海の順番で、スタッフの意識の高さ（謎のこだわり）が伺えたと
号車順で車庫入ってる（）超特急可愛すぎません?
3
契
去年は突っ込みがちだったるべの手綱をぽんちゃんが握ってる場面が多かったけど、今年はるべが前で暴れてそれをぽんちゃんがサポートしつつキルとってって最強の前衛タッグやっててオタクは泣きました
5
ラテニ
まだまだ捨てたもんじゃないよって。
あるんだなぁ、現実ってやつは。
そう思わせてくれる存在がいることが、そっちに行かないよう引き留めてくれてる部分とても大きい。
だから、私はまだ諦めないで居よう
是式ノ
6
やせい
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