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夜更かしの星 公式

158098人が搭乗中
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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

既婚者癒しの星

17261人が搭乗中
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💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙 🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻 惑星主です! 元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊 お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱 💞この惑星の参加条件💞 既婚者であること 💞惑星の趣旨💞 既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう! この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。 💞禁止事項💞 ・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。 ・この"惑星内では"マッチ ング禁止。 ・出会 いを誘 う・求 める行 為全般 ・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷 ・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現 ・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度 ・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り ・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。 …管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑! 質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。

ファッションを楽しむ星

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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。 なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。

30代の星

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30代の星と銘打っていますが、30代の方はもちろんこれまで30代だった方、これから30代になる方も歓迎です。ゆるく行きましょう。 投稿時、とりあえず「30代の星」を付けておくと同年代の友達が見つかるかも?是非ご活用ください。

優しくなれる言葉

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

30代からの社交場の星

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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

東京在住30歳以上の星

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30代〜60代の星

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ようこそ「30代~60代の星」へ ここは、30代から60代までの幅広い世代が集まり、まるで一つの惑星に住む住人のように交流できる場所です。私たちは、仕事や家庭、趣味や人生経験など、それぞれの物語を持った仲間同士。日々の暮らしやちょっとした出来事をシェアしたり、昔の思い出やこれからの夢を語り合ったりできます。 この惑星では、年齢はただの数字。30代の勢いも、40代の深みも、50代の包容力も、60代の円熟も、すべてが貴重な輝きです。お互いの経験や知恵を持ち寄ることで、もっと豊かな時間が生まれます。時には笑い、時には励まし合いながら、この星をみんなで育てていきましょう。 「星」という名前には、ひとりひとりが輝く存在であるという想いを込めています。小さな光も集まれば、夜空を照らす大きな輝きになります。あなたの言葉や思い出、写真や趣味の話も、この星に新しい光を加えるでしょう。 この場所は、安心して心を開ける空間でありたいと思っています。世代を超えた共感や発見が、きっとあなたの毎日を少し明るくしてくれるはずです。さあ、あなたも「30代~60代の星」の住人として、一緒にこの星を輝かせていきませんか?

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💍にっちゃん🧊

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タスクルームは開けるんですが
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朝の6時~9時過ぎくらいまでタスクルームとなりますm(_ _)m
2月の3にカラオケ行けたら
その時声聞けるかもくらいです(´・ω・`)ご迷惑かけてすみません
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にこ

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付き合った人数教えて付き合った人数教えて

回答数 57>>

3人ぐらいだと思う!
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シズ

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精神疾患って遺伝するものでしょうか?精神疾患って遺伝するものでしょうか?

回答数 17>>

「遺伝“だけ”で決まるわけではないが、遺伝的な影響は確かにある」です。

精神疾患は遺伝するのか

単純な遺伝(メンデル遺伝)ではありません。

多くの精神疾患は
遺伝 × 環境 × ストレス
この組み合わせで発症します。

よく使われる言い方は
「遺伝するのは“病気”ではなく“なりやすさ(脆弱性)”」です。

主な精神疾患ごとの傾向

統合失調症においては
一般人口の約1%
親が統合失調症の場合 約10%
兄弟姉妹の場合 約7〜10%
一卵性双生児、片方が疾患持っている場合 約40〜50%

遺伝要因は比較的強いが、半分以上は発症しない

双極性障害(躁うつ病)
一般人口の1〜2%
親が双極性障害の場合 約10〜15%
一卵性双生児の場合 約40〜70%

気分の調整の仕組みに遺伝的影響があると考えられている

うつ病
一般人口の5〜7%
親がうつ病の場合 約2〜3倍
一卵性双生児の場合 30〜40%

環境要因の影響が大きい

発達障害(ASD・ADHD)
遺伝性はかなり高い
卵性双生児の場合 70〜90%

ただし「同じ特性=同じ困りごと」ではない

なぜ「遺伝だけじゃない」と言えるのか
同じ遺伝子を持つ双子でも、片方だけ発症することが多い
生育環境・トラウマ・人間関係・睡眠・薬物などで発症リスクが変わる
「遺伝子スイッチ(エピジェネティクス)」が関係

誤解されがちなポイントとして

「親が精神疾患なら子どもも必ずなる」→
そんなことはないです
「遺伝だから防げない」→
早期支援・環境調整で発症や重症化を防げる

福祉・現場視点での大事な考え方

(これまでの話題ともつながります)
「本人のせい」「家族のせい」にしない
行動や症状は環境調整で変わりうる
リスクがある人ほど

支援の質が予後を左右します。
うつ病の星うつ病の星
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小藤 志優愛

小藤 志優愛

-バイクの基礎基本 急制動 おさらい-
1️⃣40km/hまで加速させ、走行する。この際、バイクのギアは3速で走る
2️⃣指定された停止目標地点手前でアクセルを戻し、後ろブレーキを踏んでから前ブレーキをかけておく
※前ブレーキが速すぎたり、前ブレーキが強すぎたりすると、つんのめって転倒したりする可能性があるので注意。必ずアクセルを戻した後に後ろブレーキからかける
3️⃣ブレーキの割合は、「前:6割 後:4割」と指導されるが、前ブレーキからかけると危険
4️⃣11メートル以内で停止する

注意するポイント
・ピッタリ40キロを守って走らなくても良い
→検定の際は、40キロを下回っていても合格とはならない。制動距離も加味して走る必要がある。そのため、42-45キロで調整するべき。40キロを上回り、停止目標寸前でアクセルを戻して若干スピードを落とし、パイロン通過後すぐにブレーキをかけるとちょうど良いかもしれない。
つまり、ブレーキをかけて止まれるスピードの余裕を持たせることが重要となる。
・完全停止の際はクラッチを切るのも忘れない
→クラッチを切るのを忘れるとエンストする。エンストは1回ごとに5点の減点。なるべくエンストしないように、停止時は必ずクラッチも切る。
・シフトチェンジはしない
→必ず3速のままで走り切る。
・急制動の検定は2回まで
→1回目をしくじっても、2回目まであるので、必ず2回目までにクリアすること。
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トッティ

トッティ

おはようございます。

𝙏𝙪𝙚𝙨𝙙𝙖𝙮

3℃

優先順位を決めやってるけど

それ以上に毎日やる事が増えていく…

そろそろ限界かな😭

ほな。

#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
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アキラ 

アキラ 

これからも、一番近くにいてもいいですか…?これからも、一番近くにいてもいいですか…?
もしかして毎日3〜5回950足あと付けて下さってる方ですかね?1番近くと言えない事もないですね
でもまぁこの質問はAIポッいですね笑
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ふじさん

ふじさん

おはよう世界☀️🌤️🌏🛸✨

1月27日 火曜日 Tuesday morning!!🌃

今日もありがとうございます!🙌

誰でもご存知の「アーノルドシュワルツネッガー」さんの名言

『限界を決めるのは心だ
心が何かをやれると思い描き
自分がそれを100%信じることができればそれは必ず実現する』

まだ名前が知られていない若い頃に、ボディービルダーとして世界一になり、その後役者へと転身するも、なかなか売れずに不遇の時代があったことはあまり知られていないですよね。

映画「ターミネーター」で一躍時の人となり、筋肉系俳優として数々の作品に出演して人気者になりました。

その後 突如、カルフォルニア州知事選挙に立候補を表明しました。

今日とてもお伝えたいのは、州知事選挙戦でカルフォルニアのある地区を街頭演説で回っていたところ、見知らぬ人から卵を投げつけられる事件がありました。

普通なら、『誰だー卵を投げつけたやつは❗️💢』ってなるところを、

アーノルドは、

「卵だけじゃなく、ベーコン🥓もくれ」

って言いました。

コレ凄くないですか⁉️

アーノルドさんは、外見(筋肉)ばかりを鍛えていただけでなく、心までも鋼のように鍛えていたのですね❗️

まさに、驚きの人です。

自分もアーノルドさんのように、誰に何を言われても一才動じることのない鋼の心を持ちたいですね😉

詳しくアーノルドさんの功績を知りたい方は、Netflixの『アーノルド』をご覧ください。

3作に分かれるドキュメンタリー映像ですが、とても見応えある作りになってます。
※ちなみに、私はNetflixの回し者ではありません🙇‍♂️💦

ではでは皆さま、本日も行ってらっしゃい&行ってきます。

ご安全に👋

#こんばんは世界
#おはよう世界
#日日是好日
#割と幸せ
#丁寧に生きる
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