いいねー👍 親友のダンベルちゃんも連れてくね♪

@ぽよぽよ ： 休め言われとろうがw

なるほど(´・ω・｀)ー ゆっくりNetflix見てようかなー

ありがとうございます 休もうと思っても誘惑がたくさん でも休みますよ！

確かに誘惑はいっぱいありますよね！ でも休めるのも大事なんで❗️ 休みの日で何もない日はひたすらねてますよ😊笑

@いっくん ： ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑笑 寝て過ごすのも良いかもー

ありがとうございます😊土日はゆっくりと過ごすことにしますね

@ぽよぽよ ： たまにはいいですよね🙂‍↕️🙂‍↕️

ありがとうございますー 土日ゆっくりしますね🥲

@ぽよぽよ ： ホント毎日がんばってたからたまにはと思って気分転換できるといいですね[ほっとする]

ほんとその通りだと思う！ 休むことも大事 でも不安でどーしようも無くなるよー

わかりますよ そう言う時期がありましたが、壊れたらなかなか治りません。 休養中にトレーニングメニューや今後の食事メニューを考えて、回復後に全力は、どうでしょうか。

@筋中💪 (筋トレ中毒) ： やっぱり治るうちに治しとかないと！ですね そのアイディア丸ごといただきます！これなら前向きに考えられて気が楽になります ありがとうございます😊

やっぱり、きちんと休まないといけないねー

ありがとうございますー 休むの不安だし辛い

ありがとうございます😊 月曜日に復活出来る為にも土日ゆっくり休みます(๑′ᴗ‵๑)

ありがとうございます 上手な休息も身につける事にします💪✨