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でじお
いきなり1kg 3580円（スマイルセールにて）
必要なの？それ？と自問自答したけど、いろいろな研究結果から効果が証明されてるので、必要だと自分に言い聞かせて購入w
（自分自身で自分をマインドコントロール）
1日5gだから200日分かな。急いではいないのでローディングはせずに、Maxになるまで約1ヶ月くらいかかるみたい（あってる？）
飲むタイミングはEAAと同じで、筋トレ中にEAAと混ぜてたものを飲む予定。
果たして効果を感じるのかなw
#クレアチン
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