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Cefiro
脊柱の疾患で皆んなと同じようにトレできないし、内分泌系の疾患で同じようにトレしても同じように筋肥大しないです。
整形外科の先生に相談しながら、ゆっくりやってます。
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整形外科の先生に相談しながら、ゆっくりやってます。
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