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でじお

でじお

筋トレで筋肉育ててますか❓ダイエットで栄養不足になってませんか❓
タンパク質も大事だけど、その他ビタミンも大事なのは知ってる💦でも食事🍽だけで栄養をちゃんと取るのってめちゃくちゃ大変。

他のトレーニーさんからビタミン剤で無理なく栄養を補うといいよ✨と言われて、早速、会社の福利厚生のポイントでゲットしました。

ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラル✨使ってる人いますか?

ついでにコエンザイムQ10も

#トレーニング #マルチビタミン
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コメント

塁

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私もプロテインの他に、ビタミンCとマルチビタミン&ミネラルのサプリ飲んでます💊 食事だけではどうしても栄養摂りきれないので、気休めで飲んでる感じですね( ̄⁠∀ ̄⁠;) DHCの安いサプリですけど、飲まないよりはマシかなーって(^_^;) 他はアスタキサンチンとエステミックスとカルシウムと鉄分も飲んでます(笑)

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でじお
でじお
塁さんもサプリ💊飲んでるんですね✨食事でとるとなると野菜でお腹いっぱいになります。というか自分は草食動物かな❓とか思う時あります。 それにしてもたくさんの種類のサプリ飲んでますねww
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夏川な

夏川な

現パロ服伊、冬の飲み会は絶対参加しない伊さんと夜道をひとりにさせたくなくて毎日最寄駅にお迎えに参じる服くんはいます。
会社まで迎えに行って流石に過保護すぎない?って言われたので。本当は会社までお迎えに行きたい。
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牛男ポ

牛男ポ

にわかファンを大事にするからといって、古参(常連)を蔑ろにするとは限らないのよね。←なんか見た。

リピーターを定着させる努力、新規ファンを獲得する工夫を各球団絶えず行っている訳で。
ファンもライフステージが変わって球場に行けないこともあるので、新しい客層も取り込まないとダメなので。
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霊的文

霊的文

それを聞いて、私は自分の中で考えました。「ああ、とんでもないことを言う人だ。みことばの中で言っている「仲介」の意味は、何もわかっていない」と。そのとき、主のご命令で三人の天使が天界からくだってきて、私の味方になってくれました。
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リ

リリ組、序列紹介。

━━━━━━━━━━━━━━━
序列永遠の1位:大東立樹
━━━━━━━━━━━━━━━

人生で1番に優先するもの。人の家の子だけど、誰よりも幸せになってほしい。光。天使。太陽。神。
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フグ

フグ

痛バ見るの好きでも嫌いでもないけど近くの人が持っていればとりあえず視線は痛バに行く
普通に1つだったら「ああこの人はこの子のこの絵が好きなんだな」って思うだけだけど、デカイの2つも3つも持ってるとそういう感情より先に「ああこの人は他人の迷惑考えられない馬鹿なんだな」の方が先に来る
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鴨ネギ@

鴨ネギ@

ジュ、過去はヴィが髪型変えられないから「お揃い」という名目で一緒に髪伸ばしてたとか無いかな...(ウッ……優しさが切ない)
エンディングではヴィが気に入ってたからの理由でまた伸ばしてくれるととても美味しいです
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乙猫と

乙猫と

ボールを150キロで投げる。
それはどんな感覚なんだろう
またそれを打つのもどんな肉体なのだろう。

野球に限らず、他の競技でも、遊びでも、
趣味でも、極めていけば、どこにでも達人は
いたりするもので、高みを目指すことは
大切なのだろう。
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霊的文

霊的文

彼らは、それは第二の人格であるおん子のオカゲであると言っていますが、それもおん子が人間になられてからの話です。おん子が人間になられたのは、創造以来何世紀もたったあとのことで、それまでは前述したような救いの四手段はありません。
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ゆるり

ゆるり

ハンドアウトを読み込んでキャラクターを作ることより、シナリオを読み込んで回すことの方が、モチベーションが圧倒的に高まっています。GM専に移行するため、PLとしてのお誘いはしばらくお断りします。もっとも、日程の関係でそもそも新規卓を入れられない状態なんですけどね笑
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桃田

桃田

オスカーがシンに素直にお前を学校に行かせてやりたいって話せてれば……と思うし、同時にシリウスがシンから学習の機会を奪ったことにもなり本当に最悪。シンが学校に行きたかったどうかも怪しいけれども。オスカーに言われたら行ったかもしれないし、行けば勉強好きになったかもしれない
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