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でじお

でじお

皆さん、家🏠のトレーニングベンチは、何を使ってますか?

ジムでマシントレーニングだけじゃなくて、家でもやりたいなーと、ダンベルを購入したら次はトレーニングベンチが欲しくなっていました。

写真のやつは、昨日までのリビング食卓用のベンチ(テーブルとセットのヤツ)兼、トレーニングベンチだったやつですww
もちろん寝そべったりするトレーニングには使えません。横幅もあるし💦硬くて痛いんです。

実はトレーニーさんもご自宅にはトレーニングベンチなかったりするんですかね。場所とるし。どうなんだろう…🤔💭

次回に続く
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コメント

攻撃的な七味。

攻撃的な七味。

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宅トレは全然継続出来ないので家にはベンチないです☺️💦

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でじお
でじお
自分ももしかすると、筋トレ自体を続けられなくなってただのイス、ベンチになるんじゃないかと買うに買えずに悩んでました。 やはりジムってやる気の周りの人の影響も大きいですよね。自宅トレだけでは自分も無理だと思います。
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塁

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私、ジム通い始める前にベンチ買ったので家にあります(^_^;) STEADYのベンチで、腰の部分をサポートする膨らみがあって良さそうだなーと思ってチョイスしたんですが、ぶっちゃけ失敗でした(-_-;) 腰の位置もアーチも合わないのでトレーニングしてると腰が痛くなります😓 それと、もし購入を検討されているなら真っ直ぐなベンチよりもインクラインベンチの方がトレーニングの幅が広がるのでいいと思います! 真っ直ぐなベンチだとそのうち物足りなくなるそうですよ〜😂

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でじお
でじお
なんとベンチ持たれてたんですね。 自分も場所をとらない、収納が良いやつや、腹筋トレーニングのために足のサポートがあるやつとか、レビューとかみて一旦考えるのをやめました。 (一時的に欲しいだけじゃないかの気持ちを確かめるため) でも、欲しくて買ってしまったんです つづく....買ったやつの投稿も今日、明日にはするので見て欲しいです💦
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とむ

とむ

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トレーニングベンチ、さすがにないです!もうこういうのはジムでって割り切っているからないんですが、確かにあるといいですよね 笑

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ぐみん

ぐみん

全身GUで概念コーデ作ってライブ参戦する。全身GUがコスパ良い。
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しのは

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ライスのヒールじゃない…ヒーローだ、でボロ泣き
負けても真っ先に拍手するマックイーン好き
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とりの

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#timelesz #タイムレスマン
猪俣くんホエー飲んで「初めての離乳食」の顔
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狼

おやすみなさい[▓▓]ε`,)ス-ピ-
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青嵐💗

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わりとさっき起きたので眠くなくて困ったよ
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竹林・R

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あの私服のおかげでエグゾの総士の私服の置きに行った感が面白いからもっと評価されて欲しい
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ひつじ

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来週かぁ周年
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はてな

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粗品、今回ぼんどがーるだったんだな、呪いだな
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昔野

昔野

あと映像見させてもらう限りすごい相互にあったかい感じな上で爆音でネバギバかかるの嬉しいというか気持ちが良いすねいいすね…
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あゆみ

あゆみ

ナメグジって意外と食べるものが幅広いんだね!柔らかい葉が大好物って聞いて、庭の植物が心配になったけど、自然の循環を考えると面白い存在だなぁと思った。みんなの庭でも見かける?
ナメグジの食性について知りたい
ナメグジの食性については以下の通りです。 主な食物: ナメグジは主に植物の葉や果実、腐敗した有機物を食べます。特に柔らかい葉や新芽を好む傾向があります。 食べるものの種類: 植物性: 野菜や果物の残骸、腐った植物。 有機物: 腐敗した木や落ち葉などのデトリタス。 食性の特徴: ナメグジは食物を摂取する際、唾液腺から分泌される消化酵素を使って食物を分解し、栄養を吸収します。このため、柔らかい食物を好むのです。 生息環境との関係: 湿度が高く、温暖な環境を好むため、庭や森林の湿った場所でよく見られます。これらの環境では、豊富な食物源が存在します。 ナメグジはその食性から、農作物に対して害を及ぼすこともあるため、注意が必要です。
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