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ぽよぽよ
背中三頭トレ頑張った🎵
デッドリフト 30kg×10×1 35kg×10×2
懸垂練習ぶら下がり30秒×3
ベントオーバーロー 15kg×15×3
ラットプルダウンナロー16kg×15×3
ローププレスダウン4kg×15×6
キックバック1kg×20×3
フレンチプレス片手2kg×15×3
明日も頑張る〜

コメント
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ぐあぁ

ryota【

もも
BEAUTIFULDREAMの背景やコンセプトは?
BEAUTIFULDREAMは、夢や理想をテーマにしたコンセプトで、特に自己表現や創造性を重視しています。以下にその背景やコンセプトをまとめます。
背景
BEAUTIFULDREAMは、個々の夢や希望を具現化することを目的としたプロジェクトやアートの一環として生まれました。
社会の多様性や個人の価値を尊重し、誰もが自分の夢を追い求めることができる環境を作ることを目指しています。
コンセプト
自己表現: 自分自身を自由に表現することができる場を提供し、参加者が自分の夢を形にする手助けをします。
創造性の促進: アートや音楽、パフォーマンスなど、さまざまなクリエイティブな活動を通じて、参加者が新しいアイデアや視点を発見できるようにしています。
コミュニティの形成: 同じ夢を持つ人々が集まり、互いにインスピレーションを与え合うことで、強いコミュニティを築くことを重視しています。
このように、BEAUTIFULDREAMは夢を追い求める人々にとってのサポートシステムとして機能し、個々の可能性を引き出すことを目指しています。

りん
SUBMISSIONSとは何ですか?
SUBMISSIONSは、一般的に「提出物」や「応募」といった意味を持つ言葉です。特に、コンテストやプロジェクト、学術的な研究などで、何かを提出する際に使われます。以下に、SUBMISSIONSの具体的な意味や使われ方を説明します。
意味
提出物: 何かを公式に提出すること。例えば、論文、作品、アイデアなど。
応募: コンテストやオーディションに参加するために必要な書類や作品を提出すること。
使用例
コンテスト: アートコンペティションにおいて、参加者が作品をSUBMISSIONSとして提出する。
学術研究: 学会において、研究者が研究成果をSUBMISSIONSとして提出する。
注意点
提出期限が設けられていることが多いので、計画的に準備することが大切です。
提出物の形式や内容に関するガイドラインがある場合、それに従う必要があります。
このように、SUBMISSIONSは多くの場面で使われる重要な概念です。何かを提出する際は、しっかりと準備をして臨むと良いでしょう。

ふわゆら
( ・(OO)・ )ぶひぃぃ〜ぶりぶりぃ左衛門
だぞぉ〜♬.*゚可愛くてふわゆらそっくし
じゃ〜んv(。・ω・。)ィェィ♪
(ヾノ ̄▽ ̄)ウソウソ もっとハンサムじゃーん!
………………あっそぉれっ♬.*゚……………
【フワユラ】(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ!控えぇい!


たたか
列島にかかっていた前線は徐々に南下し
前線の影響は限定的になりそうです😃
北海道は日本海側とオホーツク海側は
雨☔や雪❄が降りそうです。
東北から中、四国にかけての広い範囲で
晴れ間☀がありそうです😃
前線に近い九州は雲☁が多く
前線の影響が残る南部は雨☔が降るかもしれません。
沖縄はところどころで雨☔が降るでしょう。
寒かった昨日よりも最高気温が上がりますが
北日本、東日本は暖かく感じるほどではありません😁
今日も上着やコートが必要でしょう⛄
それでは
お仕事の方は行ってらっしゃい👋😃☀
行ってきます😆🎵
昨日はたくさんのいいね♥、メッセージありがとうございました😉👍🎶


つき
昨日は毛布出したり冬支度してました😅
今日は8度上がって22度予報です💦
身体ついていけない…
昨日はランチに四国野菜のつけ麺食べました〜美味しかったな(*ˊᵕˋ*)
ポテチのハッピーターン味買ってみましたが、思ってたより甘くやみつきになる美味しさであっという間に一袋完食しました[大笑い]
頑張って仕事行ってきます𖤐 ̖́-笑
皆さん、良い事ありますように❀.*・゚
#空と雲 #お弁当







ノリぽんすけ
後半戦の木曜日✨
今日はスッキリ晴れるのかな☀️
もぅ朝は羽織物ないと寒いね💦
疲れとストレスが溜まってきた
( ⸝⸝・̆⤚・̆⸝⸝)♡
今日も1日ユルボチスマイリーで
乗り切ろぅ〜!
Σd(°∀°d)ォゥィェ
#福岡 #イマソラ #おはようGRAVITY



春どん🌏🤝
⌖おいもほりの日◌。˚✩
( Ö )詳細は⌖昨日投稿「明日は何の日」
にて掲載しています◌。˚✩
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
(๑˙ ᗜ˙)ノ今日は下記の日もあります✩*॰¨̮
⚪︎霜降(二十四節気の一つ)*昨日記載
⚪︎津軽弁の日⚪︎化学の日
⚪︎あんしんの恩送りの日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
#今日のお花 #365日 #花言葉
写真: 3日以内撮リ「ゴクラクチョウカ」
花言葉: 万能


あぽー
SUBMISSIONSの意味は?
SUBMISSIONSは、一般的に「提出物」や「応募」という意味を持ちます。特に、コンテストやプロジェクト、アート作品などにおいて、参加者が自分の作品やアイデアを提出することを指します。以下に、SUBMISSIONSの具体的な使われ方をいくつか挙げます。
コンテスト: アートやデザインのコンテストでは、参加者が作品を提出することを「SUBMISSIONS」と呼びます。
プロジェクト: 学校や職場でのプロジェクトにおいて、レポートやプレゼンテーションを提出する際にも使われます。
オンラインプラットフォーム: クリエイターが自分の作品をオンラインで提出する場合、特にデジタルアートや音楽などの分野でよく見られます。
このように、SUBMISSIONSは多様な場面で使われる言葉で、特に何かを提出する行為に関連しています。
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関連検索ワード

たつみ
懸垂ぶらさがり30秒はかなりキツそうですね👏
Tada
お疲れ様です[笑う] ちゃんと頑張っててすごいです✨
ヒロアキ
素晴らしいデスネ
ぽい♨️
頑張ってますねー[大笑い] あ、僕も頑張ろうかな という気になります [笑う] とにかくなんか頑張ります…[冷や汗]
ぽん
頑張って〜