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どりこ@

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筋トレを始めてもジム等で続ける人は1%程度!理由は大概我流でやって怪我するか成果が出なくて続かないから!また続けられても成果の出し方を知らないと遠回りしてしまうので、ぜひ上級者に習ってみて✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい