脂肪は体の中心に近い程落ちるのが遅いのでお腹や背筋トレをしてもお腹周りは最後にしか落ちないです!でも筋トレと適切な食事管理や睡眠を行えば時間はかかっても確実に落ちる✨継続は力なり💪 #筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい