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元潮見

元潮見

95日目 10分トレ

スクワットスタンディングアブズ
スクワットサイドニーレイズ
バービー
アッパーカット
ジャンプジャック
スクワット3ステイ
前方ランジ
バイシクルクランチ
マウンテンクライム
フラッターキック
プランクヒップローテーション

疲れたー。

#網走マラソンへの道
#FMあばしり
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ぱわ子🛼

ぱわ子🛼

大好きだった子をブロックしたよ!!いつも私が大好きになった子には距離を置かれてしまうのだ。地雷とか踏んでたんなら教えて欲しかったんだけど、そもそもそれが言える間柄ですら無かったんだなというのと、それ言ってたところで結局上手くいかなかったんだろうなと思うし諦めるしかない。とりあえず口先だけ甘い言葉吐く人間には私はならないと決めた。最後に感謝も込めた長文送ろうか迷ったけど、それ昔されて案外嬉しくなかったから我慢した。さんざ悩んだからもう病んではないけど、虚しいね。
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テツ

テツ

ランニング日和の休日でした👟

走り終えた後の清々しさは何物にも代え難い😌

ある程度の強度でドーパミンが出てるのもあるだろうけど、やっぱランニングはメンタルにも効く🍀



自分は走り終えた後だったけど、実業団の人達も走ってました。

一般ランナーとは走りが全然違うからすぐわかる。

まるで競走馬のようだ…🐎🐎 

#ランニング
#メンタルケア
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わつき

わつき

リラックスタイムリラックスタイム
おつビー[大笑い]!!
かんぱ〜い🍻

大好きな温泉にきてます
アカスリとリンパマッサージで整ったけど
ロウリュもなくなって。
お風呂もちょっとぬるい↯↯ (><*) 

大好きな温泉だからがんばってほしい!!
チープなハロウィンやクリスマスの装飾いいから🤚

風情のあるひなびた温泉感出して欲しい(;´人`)
私からのおねがいです🙏✨

#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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ちゅむちゅむ

ちゅむちゅむ

#ひとりごと #浮気 #良い子は真似しないでね
初めて浮気を疑われた(笑)
車の助手席のドリンクホルダーに飲み終わったコーヒーの空き缶を置いてたら、女乗せたの❓って😂んなワケねぇだろ😅💦✨
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miyabiya

miyabiya

皆さんコメントありがとうございます。繁忙期なので追々返していきます。この絵たちは2021年2月にそれまで毎日描いた1000枚の絵をリビングにばら撒いたものです。2000枚に増えた今だと怖くて出来ませんw
2000枚続けて思ったのは描きたいものを描くので大して画力は向上しなかったけれど、この画材でこう描いたらこうなるという経験値と描くネタのストックにはなったかなということでした。

#過去絵 #illustration #design #イラスト
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トム

トム

リラックスタイムリラックスタイム
こんばんは。
今日は重要な仕事を1つ終わらせました。
宿題はたくさん出されたけれど、大きな事業になればなるほど細かい所も一つ一つ大切にしないとね。
今夜はプレミアムモルツから始めます。🍺
QBBチーズデザートと一緒に頂きます。🍴🙏
ちょっと食べ物が少なめだけれど、昼に食べたラーメンが多すぎて晩御飯も食べられなかったの。😥
みんな今日もおつかれさま!
カンパイ!🍺✨
#こんばんはGRAVITY #おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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リコ

リコ

お疲れ様です(*´˘`*)

マグロ消費の為、またまたネギトロ巻き( ;˙³˙)~ᕷ(笑)

よほほーい!│˙꒳​˙)⸝⋆͛*͛🍻
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雨

本が好きだから、今まで外出時に本を持って行きたい時はバッグの中で本の端っこが破れたりしないようにと本屋さんで貰ったビニールの手提げ袋に本を仕舞っていたけれどこのブックポーチを見付けたのでこの問題は解決だ。嬉しすぎてレジでお会計した後にブックポーチを胸の前で抱っこして上下にびよんびよんと跳ねながら足取り軽く帰った。
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やまや

やまや

10年間ほぼ子育てしかしてなくて、でも仲良いママ友がいるわけでもなくて、今年やっと社会復帰したけどパートだしそれほど人と関わる事もないから、ただ人と話がしたいというだけで店先にいる生命保険のアンケートに答えて馬鹿真面目に個人情報とか記入しちゃって、ほんの少しだけ話に花が咲いて(そりゃ保険入ってほしいから良い事言って合わせてくるよね)なんとなく楽しい気分にはなるものの帰ってきてから後悔…。
育児・子育ての星育児・子育ての星
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ひおまて

ひおまて

今「夫は完璧に仕事も家の事も子育てもしてくれるしちゃんと愛してもくれるけど他の男に目移りしちゃうの...」みたいな事言ってる投稿の返信欄見てびっくりした、めっちゃ擁護というか「人ってそういうものだしー」とか「私もそうなの〜」とか...これってこの世の終わりって事?これ内容同じで男女逆やったらどうなってたんだろな、色んな意味でこの世の終わり。皆はどう思う?俺まだ子供なのかな
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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