あの~、いきなりですいませんm(> <*)m痩せる方法ありませんか•́ω•̀)?(10㌔ぐらい)本当に夏までに痩せたくてなるべく早く痩せられるものがいいです.ᐟどうかご協力求みます.ᐟ( . .)"#痩せる方法 #協力求む
ゆうこ
お医者さんが考案したダイエットあります。痩せている人なら1週間で1〜3kg、太っている人なら1週間で5〜8kg痩せます。ねこまるりと検索してください。
酒田🦝🍺
適度な運動と栄養バランスを良くする。以上 まじでこれ。 食事制限ばかりしてると、筋肉落ちてリバウンドするよ。