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ぱぷわ
また忘れるところだった
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#34日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
平日は
朝のルーティンになってるから
休日🏃♀️ブラぱぷしちゃうと
忘れる〜
本当は走る前に
筋トレした方が良いみたいだけど

Boom Boom Back
コメント
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ε-カプ

しょう
ポッタイシソングの由来は?
ポッタイシソングの由来は、ガーナの伝統音楽と文化に深く根ざしています。この曲は、特にガーナのアカン民族の音楽スタイルに影響を受けており、地域の祭りや儀式でよく演奏されます。以下にその主な要素を示します。
文化的背景: ポッタイシソングは、アカン民族の伝統的な歌唱スタイルを反映しており、コミュニティの結束や祝祭の重要性を強調しています。
音楽的特徴: リズミカルなビートとメロディーが特徴で、ダンスと共に演奏されることが多いです。これにより、聴衆が参加しやすくなっています。
歌詞の内容: 歌詞は、日常生活や自然、愛、友情などのテーマを扱っており、聴く人々に感情的な共鳴をもたらします。
このように、ポッタイシソングはガーナの文化的アイデンティティを表現する重要な音楽形式となっています。

ろっき

緑園え

はせせ5

おばけ

かずま

名古屋
スイカって難しいらしいですが、食害に遭うまで育てられるって、すごいんじゃないですか?

とむち
かっこいいな

おみ
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つむぎ
某サイクリングロードだぁ!毎日自転車で走ってました! ついつい忘れちゃうのあるあるですよね😭 筋トレ忘れがちです