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ぱぷわ
モーニングルーティンまた忘れるところだった
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#34日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
平日は
朝のルーティンになってるから
休日🏃♀️ブラぱぷしちゃうと
忘れる〜
本当は走る前に
筋トレした方が良いみたいだけど
Boom Boom Back
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某サイクリングロードだぁ！毎日自転車で走ってました！ ついつい忘れちゃうのあるあるですよね😭 筋トレ忘れがちです