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きき
キンモクセイがいい香りです。通勤経路を元に戻して、歩く距離を少し増やすようにしました。それだけ食べてるので、一応体重は維持[大笑い]
通勤経路が変わるとローソンに寄れるので、今日はコレです。濃厚生チーズケーキ美味しかった。濃厚とは言っても、ずっしりというよりはとろふわに近い感じ(いい表現がない😅)
次は、塩メロンパン食べてみます。
#お疲れGRAVITY
#ローソン
#コンビニスイーツ
#小さな幸せ
#キンモクセイ
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かにちゃん
納豆２パック、おまけに運動後に
ソイプロテインを２杯
毎日摂取してるにもかかわらず、
大豆イソフラボンの効果を
あんまり感じないので、
わたしはたぶんエクオールを
体内で作れない体質なんだろうな〜[目が回る]
人間の半数しか
エクオールを体内で作れないらしい
ちなみにエクオールは大豆から抽出される成分で、女性ホルモンに似た働きをして健康と美容をサポートしてくれるんだって[ほっとする]いいよねぇ
くっっ、
選ばれし半数の人が羨ましい！
でもわたしは今日も納豆を食べる！
納豆が好きだからっ！！💪ネバー
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もう金木犀が咲いてて良いね✨ 良い香りだろうな🎵 きーちゃんお疲れ様[笑う]
かなで
こんばんは♪ 私もキンモクセイの香り大好き💕 ききさん、美味しそうなスイーツばかり食べてるのに維持できてるなんてすごい👏 うらやましー