興味の偏りと集中のアンバランス：ADHDの特性を探る

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有憂

2023/07/31

ADHDとかの症状調べるとさ、
「興味のあることには集中力・こだわ。がすごく、興味のないことには関心を持たない（集中力がない）」って書いてあって、すごく共感するんだけど、それってみんなじゃね？って思うわけ。

そりゃ誰でも興味のあることには楽しくなっちゃうものでしょって。

でもね、最近の自分を見てるとすごいのよ。

好きなこと、興味のあることに対するこだわりが半端じゃなくて、びっくりするほど執着しちゃったりするの。もうこうじゃなきゃ嫌、みたいな。
子供かって思うんだけど、妥協ができないんだよね。

でも興味のないことにはほんっとうにこだわりがなくて、マジでなんでもいい、と思うの。

この2つを比較した時に、後者はまぁ誰しものあるあるだとして、前者がきっと症状と言われるものになるんだろうなと。

この2つの差がえぐいことになってるのがADHDとかASDなのかなと思った。
そしたらめちゃくちゃ納得した。

みんなもそういう事ない？
（って聞きたいけどまずここまで読んでくれてる人がいるのか不安すぎてでかい声で言えない笑）

#ADHD #発達障害 #ASD

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あめにゃᗢᘏﾟ

例えば、その興味の対象のことをしているときは何度話しかけても耳に入らなかったり、例えばご飯ができたから食べようよ、と言ってもどうしてもやめられないくらい執着します。もしこだわりや執着で日常生活困っていることがあれば、精神科の病院に相談してみてもいいかもしれません。

2023/07/31 返信

有憂

日常生活に困るといったところまではまだ支障は出ていません。（何とか周りには自分の性格ということで通してます）今後そういうことが出てきた時には、相談してみようと思います☺️ ありがとうございます！

投げたなすび

良かったらこだわりの具体的な内容ききたいです

2023/07/31 返信

投げたなすび

@有憂：すいません！ありがとうございますお願いします

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有憂投稿者

そうなんですよ！もういいよ、と言われてもどうしても手が離れてくれなかったりとか...。どうしてこんなに頭と体が一致しないんだろうって時が多すぎて困ってます。最近は、プライベートのことに関しては野放しですが（プライベートくらい自分を自由にさせてあげたいっていう気持ちから）仕事だと割り切りも必要になってくるので、どうにか頑張って無理やり体をその執着から引き剥がしてます。できなくはないのでやるんですけど、まぁストレスが半端なくて。体力も精神力（人間関係・仕事内容による）も疲れてないのに毎日どこか疲れているような感覚になります。。長々と失礼しました🙇‍♀️

2023/08/01 返信

Яyota

すごく分かります。。。僕も趣味のこだわりが凄いです。反面、それ以外の事に全然興味持てなくて悩んでます。特に仕事なんか、割り切って頑張ってるつもりなんですが、全然興味が持てないです。。。いつまでも指示待ちでいるんじゃねーよって上司によく注意されます。

2023/07/31 返信

有憂

わかりきってて自分でもびっくりするほどですよね。私は周りが気になる事が全然気にならなくて、周りが気にならないことがすごく気になってしまうタイプなので、合う人がなかなかいなくて肩身狭い時がたまにあります... 指示待ちですか...。アドバイスを求めていなかったり、もう既にやっていたら申し訳ないんですけど、「自分に出来ることありますか？」と聞いてみるのはどうでしょうか？仕事は興味が持てたら1番ですが、持てなくてもやらなきゃいけないことだからつらいですよね😭

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Makko

いつからか、はたから見てわかるようなこだわりは、人前では隠したりするようになっています　いじめられを回避するためか、社会で普通でなくてはならないことを知ったからか、大人なるあたりからかと思います(はっきり覚えておらず) 見られてることで、ルーティンをやらなかった場合気になって仕方なく、人がいなくなるまで待ってやり直してます

2023/08/03 返信

有憂

私もです。こだわりを隠すようになったのはいつからかわかりませんが、人が不快になりそうなこだわりはやめるようになりました。いや、やめたとかではなく「こだわっているように見せない」ことを覚えたのかもしれません。私も人がいなくなってからやったり、また改めてやりにいったりします。それかやらないことも自分のルールにするとかして何とか対策してますね

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