休肝日というか、休み前日に飲むくらいなので週２くらいです！ それなら問題ないかな...[目が回る]

それなら大丈夫だと思いますよ。 お酒飲む日はチートデイとして罪悪感なく楽しんだら良いですよ。

大体一度の飲みでロング缶2.3本、多い時は4本って感じです！ ダイエットに関してはかなり本気です‼️ 抜くって言うのはご飯のことかな、一応朝は生活的に食べれないから昼は普通な感じ(定食とか位の量)、夜はオートミール＋サラダ、フルーツ、って感じで考えてます 目的は、好きな人に振り向いてもらうための自分磨きです！ なにかアドバイスがあれば教えてください[大泣き]

@うめ🎸🏍 ： 好きな人に振り向いてもらうための自分磨きであれば もし振り向いてもらえたとしても継続的にする必要ありますよね。 頻度はどのくらいでしょう？

全く飲まないのも有りですが、反動やストレスもあると思うので 少しずつ減らすか 一本だけしか買わんとかしたらいいかなと個人的にはおもいます

@クアトロフォルマッジ ： そうですね、これを機にある程度身なりというか、だらしない自分から卒業したいと考えています。 頻度は週２回程です 元々お酒も好きだし辞めるのはストレスもありしんどいので本数を減らせるように努力します[大泣き]

@うめ🎸🏍 ： うんうん！いいと思います！ わたしもおさけのむのだけど なんとかコリンっていうのが分解されずにたまると身体に悪いものになるそうです ただ、体質にもよるのだけど 健康的かつコスパも抑えられたら一石二鳥！