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うめ🎸🏍

うめ🎸🏍

これからGravityの使い方、ダイエット日記みたいになりそう...[冷や汗]
それと病んだ時と飲んでる時(←いや変わらんやないかい𐤔)
ただなぁ、お酒ってダイエット中は控えた方がええのかなぁ、、
ダイエット+禁酒...??つらぁ、、
どうなんだろ、いつも飲んでるのサンガリアのチューハイタイムストロングってやつなんだけど控えた方がいいのかな、有識者解説求む...[大泣き]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #GRAVITYダイエット部
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コメント

あすらん

あすらん

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糖質量に関係なく、アルコールが体内で分解されないうちは脂肪分解やそのほかダイエットに関わる肝臓の働きがほぼ止まるので、できれば休肝日は週2日欲しいですね。ストロングなら度数も高いでしょうから、全力で肝臓のケアをすることです。

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うめ🎸🏍
うめ🎸🏍
休肝日というか、休み前日に飲むくらいなので週2くらいです! それなら問題ないかな...[目が回る]
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クアトロフォルマッジ

クアトロフォルマッジ

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糖類ゼロの缶チューハイですが、砂糖やブドウ糖などは使用されていないけども、果実由来の糖や糖アルコールからなる糖質は含まれているかと思います。 100ml当たり53キロカロリー 炭水化物0.4なので 何ml飲むかにもよります うめさんのダイエット本気度+どこを抜くのか目的はなんなのかによって飲むか飲まないか判断されたらいいと思います🙂

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うめ🎸🏍
うめ🎸🏍
大体一度の飲みでロング缶2.3本、多い時は4本って感じです! ダイエットに関してはかなり本気です‼️ 抜くって言うのはご飯のことかな、一応朝は生活的に食べれないから昼は普通な感じ(定食とか位の量)、夜はオートミール+サラダ、フルーツ、って感じで考えてます 目的は、好きな人に振り向いてもらうための自分磨きです! なにかアドバイスがあれば教えてください[大泣き]
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アユレ

アユレ

#ワイドスクランブル
#大阪万博

前の万博は
本当に▶夢・未来◀があった

今は
進化し過ぎてどうかな?

中止はもう無いなら
行きたい人は楽しみに!

ただ
一年後の日本はどうなっているか?

それ次第かな😁
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みーを

みーを

一人目はミルク多めの混合で超早く卒乳したんやけど、結構経済的に厳しくて、次は完母までいかんくてもミルクは減らしたいんよな。
ただ完母は完母で母親がお腹空いて、朝食、おやつ、お昼、追加お昼、おやつ、夕飯、夜食になって食費がかさむってツイート見たけど、わたし、常に、この、食生活です😇
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ぱる

ぱる

ここのところ青空HAPPYカプ思考☀️💐🎶だったので反動なのかなんなのか、熱のこもった狭い体育倉庫でじとじとと暑さのせいだけじゃない汗が滲み出てくるのを感じながらだるそうな顔でマットをずるずる引き出してくる5限体育のだいくんのことか考えたくなってる
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名古屋

名古屋

#WASABI
僕の白のジムニーにも名前付けてもらおかな😏
新車で買って、もうじき9年。6万7000kmです😃
山を走るので、キズ多めでツヤはありません。何カ所がヘコミもあります✨

こんな感じでいい?😂
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ユキの

ユキの

にせものがかりサミー👩、愛媛の吉岡聖恵テイラー・スイフト今田美桜の新宮さん🤣、スタッフの皆さん、イルサ🐰、エミン🐧🟣、リスナーの皆さん #smile795 ありがとうございました🙆🙆🙆

小林アナに負けず劣らずな濃いゲストでしたね🤭🤭🤭
午後からも笑顔の頂点を目指していきましょう🗻✨
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ぱる

ぱる

普通に体育準備してるパフォ高校生でかわいいな、だりぃー降りろよって言いながらめぐがのったままのマットそのまま引きずっていくだいくんかわいい!!!!「だい、ちっからもち〜‼️」ってマットにしがみついてるめくんso cuteったらないね
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ゆこむ

ゆこむ

服が欲しいけど
ゆっくり見る時間、資金、おしゃれショップにビビらず入れる服と見た目がないので、なかなか買えない😆

しまむらとか見まくって、まず似合うものを把握すればいいんじゃないかと妹と意見が合致しました👍

とりあえず着ればなんとかなるワンピースが欲しい
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さげぱ

さげぱ

今日は井上尚弥vsネリ👍
個人的にはモロニーvs武居由樹が楽しみです🥊武居勝ったら4団体のバンタム級世界王者が全員日本人になっちゃう😯下馬評ではモロニーが圧倒的有利ですが頑張ってほしいです
ユーリ阿久井は桑原と因縁のリマッチ!大橋ジム相手にに負けんな阿久井!
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今日も

今日も

いしいさん、三浦さん、
こんにちは〜😭😭😭

お昼ごはん
コレ↓↓↓食べてま〜す
息子がお小遣いで買ってくれました

友だちから
そんなに辛くなくておいしいよ、って
言われたみたい…
嘘やん!

👦辛いけど旨味はある

えーっ、そう?
とにかく辛いんですけど…
目からも鼻からも💧
#キックスybs
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あ行

あ行

ゲ謎!完走!!!
どんな手触りかはうっっすら聞いてたので、さほどショックは受けませんでしたが、観ている間中ずっと
「そうか…」
「うん…」
「ああ…」
と唸っていました。
人間ってヤツはホントにさあ…(震)

エンディングの墓場のシーン、ちょっと泣いちゃったのは、みんなには内緒だよ?
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