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♡KYON♡
牛乳じゃないと厳しいし
飽きちゃいそうだったのでココア混ぜたら
美味しいし 結構お腹いっぱいになれたから
それまでご飯も食べたのに
今日はチンしたおにぎり食べずに終わった
腹持ちがいいらしいから期待
置き換えじゃなく
食前プロテインダイエットだったのに💦
#プロテインダイエット
#ゆるゆるダイエット
#ズボラ
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