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もも
体重 62㎏
体脂肪 35%
2022年6月は55㎏でした。
ストレス発散を食欲で満たし半年せずに7㎏も太りました。
主にお菓子、揚げ物をた具さん食べていました。
甘いもの依存が抜けず食べても満たされず、お腹がいっぱいでも口寂しい状態です。
でもこのままでは自分に自信が持てず嫌気がさしています。
せめて55㎏まで戻し、いずれは40㎏台に…
せっかく肥えた胸はできるだけ落とさずに痩せたいです。
ダイエットの知識を貸してください🙇♀️
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コメント
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れにい

きど
ANPITRとは何ですか?
ANPITRは、特定の文脈や分野において使われる略語や用語の一つですが、具体的な意味や用途はその文脈によって異なることがあります。一般的には、以下のような情報が考えられます。
意味: ANPITRは、特定の技術やプロジェクト名、または業界用語として使われることがあります。具体的な定義は、その使用される場面によって異なるため、詳細な文脈が必要です。
使用例: 例えば、IT業界や研究開発の分野で特定のプロジェクト名や技術を指す場合があります。
関連情報: もしANPITRに関する具体的な情報や文脈があれば、それに基づいてさらに詳しい説明が可能です。
この用語についての詳細な情報が必要な場合は、もう少し具体的な文脈や関連する情報を教えてもらえると、より的確な説明ができると思います。

中央に

ゆら*ʚ
お母さんには睨まれましたwそっちは勝手に走らせてるかもしれないけど
仮に運転中にあの状況になって100%轢かないゾとは言えない(気を付けるけど)ので。

秋津島
ANPITRの意味は?
ANPITRは、特定の文脈や分野によって異なる意味を持つ可能性がありますが、一般的には「A New Paradigm in Technology Research」の略称として使われることが多いです。この用語は、技術研究における新しいパラダイムやアプローチを指すことが多いです。
具体的な意味や使用例は以下の通りです:
技術研究の新しい枠組み: ANPITRは、従来の技術研究の方法論や視点を超えた新しいアプローチを示すことがあります。
イノベーションの促進: この概念は、技術革新や新しいアイデアの創出を促進するための枠組みとして機能します。
学際的なアプローチ: ANPITRは、異なる分野の知識や技術を統合することによって、より効果的な研究成果を生み出すことを目指します。
もし特定の分野や文脈でのANPITRについて知りたい場合は、その詳細を教えてもらえれば、さらに具体的な情報を提供できるかもしれません。

のーり
ぶち壊し(笑)
#NHKまんまる

hiro@登

あい
ANPITRはどのようなものですか?
ANPITRは、特定の技術やプロジェクトに関連する用語で、主に以下のような特徴があります。
定義: ANPITRは、特定の分野や業界で使用される略語や用語の一つで、具体的な意味は文脈によって異なることがあります。
用途: この用語は、主に技術的な文脈や専門的な議論で使われることが多く、特定のプロジェクトや研究に関連している可能性があります。
関連情報: ANPITRに関する詳細な情報は、関連する業界の文献や公式な発表を参照することで得られることが一般的です。
具体的な内容や背景については、もう少し情報が必要ですが、ANPITRがどのような分野で使われているかを知ることで、より深く理解できるかもしれません。興味があれば、関連する文献や資料を探してみると良いでしょう。

🟡丸で

ゆう
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師走のあさめ
最近、ダイエットのためにフラフープの練習始めました…!腰回りを動かしてたら、微かに…ベルトの穴1つ減らせました…!
起きとるかもしれん
プロテイン飲むといいですよ。筋トレする人が飲むイメージかもしれませんが、筋肉をつける以上に、痩せるために多量のタンパク質が必要なことが研究でもわかってます。しっかり選べば甘いものもあるので、お菓子の代わりに飲むのにオススメです。
むちむちプリン
食べないダイエットは続かないし我慢なんて出来ればしとるわ!て感じですよね[大泣き] 私も年中ダイエッターなので全然アドバイス出来ませんが、一緒に頑張りましょ! とりあえず気持ち程度に毎日腰を回す運動だけは続けています[ほっとする]
斎藤
お菓子や揚げ物をたくさん食べずそれなりな運動をしなければ痩せます