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夜勤前の朝ラン完了〜🏃‍♀️
さすがに昨日10キロ走ったから少し疲れは
残ってたみたい😂
同じペースで走る練習しましょうと私のコーチ
(元陸上部の弟)から言われたのでそれ意識
しようと思ったけどやっぱ、1㎞目遅くて、
2㎞、3㎞でペース上げてしまうなあ😂
フル走るには走れる体力残しつつ一定の
ペースで走れるようにしなきゃね。
走ることに意味がある🏃‍♀️私は来年の二月まで
走り込む、カッコいいランナーになりたい!
#ランニング #GRAVITYランニング部 #マラソン
#ダイエット #GRAVITYダイエット部
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コメント

じょん

じょん

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ナイスランです(^^)

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☺︎
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ありがとございます♪
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ぱっちょ

ぱっちょ

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昨日の10km56分で今日の5km28分だからペース全く崩れてない すごい

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☺︎
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いいことですかね〜?😂でも感覚的にはバテてました😂 ありがとうございます😊
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さいちゃん

さいちゃん

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ナイスラン👍

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☺︎
☺︎
ありがとうございます😉
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バルス

バルス

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ナイスラン👍

返信
☺︎
☺︎
ありがとうございます😉
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湾岸ランナー@しゅん

湾岸ランナー@しゅん

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NICEラン👍 私も最初の数キロが遅いです[冷や汗] だいたい7キロ辺りから調子が 上がってきますねー[ほっとする]

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☺︎
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ありがとうございます♪ 最初ってペース掴むまで上げれないですよね😅 7キロから上げれるのがすごいです😂私は7キロ走ったらバテ始めます😂
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半永眠

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と自作ぬいする人間が言うという
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餃子

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\にゃーーーーーー!/
#park810
#ぱーくにゃー
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ダイド

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イタスギルネーとは何ですか?
イタスギルネーは、主に日本のアニメやゲームのファンの間で使われる言葉で、特定のキャラクターや作品に対する強い愛情や情熱を表現するためのスラングです。この言葉は、特にキャラクターの魅力やストーリーの深さに感動したときに使われることが多いです。 意味: イタスギルネーは、特定のキャラクターや作品に対する「推し」の気持ちを強調する言葉です。ファン同士の会話でよく使われ、共感を得るための表現としても機能します。 魅力: この言葉を使うことで、ファン同士の絆が深まったり、作品への愛情を共有したりすることができます。また、キャラクターの魅力を語る際に、より感情的な表現を加えることができるため、ファン活動がより楽しくなります。 イタスギルネーは、ただの言葉以上のもので、ファン文化の一部として、コミュニティの中でのつながりを強める役割を果たしています。
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アオカ

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エピッククイーンおめでとうございます!
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かむ

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今回の錬金イベはちゃんとやらなきゃなぁと思いつつ
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パパン

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あらら、トラブった
#ぶいかふぇ2周年記念祭
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ぽん

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ええミンギュちゃん前髪おろしやん
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れん♡

れん♡

実はもうベーコンとパイナップルのピザ食べたことないから、今度行った時トライしてみようかなって思う

いつ無くなるか分かんないし
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にこ

にこ

やばい
キャベツをもぎってたら急にキャベツの歌の手遊び思い出してノスタルジーで泣きそうに

きゃべつーの なかかーら♪
(調理中にはあまり思い出したくない歌詞)
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たきこ

たきこ

最近、イタスギルネーって言葉を知ったんだけど、まさに私のことだと思った!キャラグッズ集めすぎて、痛いって言われることも…。でも、愛情表現だよね!皆さんはどんなイタスギルネーなエピソードある?
イタスギルネーの意味は?
イタスギルネーは、主に日本のアニメやゲームのファンの間で使われる言葉で、特定のキャラクターや作品に対する強い愛情や情熱を表現するためのスラングです。この言葉は、特に「イタい」と「スギル」を組み合わせたもので、オタク文化における自己認識やユーモアを反映しています。 意味の解説: 「イタい」は、一般的に「痛い」とも書かれ、過剰な愛情や行動を指すことが多いです。 「スギル」は、「過ぎる」という意味で、何かが行き過ぎていることを示します。 使用例: 特定のキャラクターに対して、グッズを大量に集めたり、コスプレをしたりすることが「イタスギルネー」と表現されることがあります。 この言葉は、ファン同士のコミュニケーションや、自己の趣味を楽しむ際の軽い自己批判として使われることが多いです。
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