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める
職場でも、ふらっふらでめっちゃ頑張ってるのになぁ。
体力無さすぎ＆面倒くさがりに適したダイエットを知りたすぎる。。
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みかん
もも
回答数 1>>
飲み始めは身体が慣れないせいか
喉の渇きや眠気やふらつきや
頭の中が霧がかかったような感じ
などがありました
でも２週間くらいから
それらの感じが少しずつ落ち着いた感じがして
動きやすくなりました
人によっては落ち着くまでの期間が長くなることもあるようです
飲み続けることで落ち込み具合が少しずつ改善されてる感じで、以前に比べて起床時の落ち込みはやわらいで朝の目覚めが楽になっています
以前 薬の飲み忘れを１週間したことがあって
その時はうつの落ち込みがひどかったと振り返っています
何しても私はダメだと絶望感が半端じゃなく
消えることばかり考えてしまってました
なので、イフェクサーの飲み忘れないをしないよう ベッドに置いて目覚めたら飲む習慣にしてます
私の感想です
うつ病の星
ヤシマ
ダイエット28日目
身長185 48歳 115.8でした
現在
106.6 前日比＋0.2（トータル−9.2）
チートデイ（同僚との飲み）まであと10日
105を切るのが最初の目標
あと1.6
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ゆず
ごん狐🦊
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もも
🎀しずく24🧸🦽
移行支援でいい職場探しながら頑張ろっと
#夢諦めない！ #頑張って生きよう
#悩み事
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そうい
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まあ、丸投げである
おやすみなさい(:3[____]
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