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AKA🌖

2026/02/01

肩トレに関しては筋肉と関節が持つ限り高頻度でやるのがいいっぽいワタクシのカラダ[焦る]

#筋膜ローラー #筋トレ

ディップスでばちばち入るからフロントレイズあんまりやらない....[悲しい]

workoutの星

4591星の住民参加中

参加

2

嗚呼

2026/02/02

狭心症再発

うぬ

2026/02/02

身体疲れてるから　まりこさんの疲労回復ストレッチやった

1

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ぐあぁ

2025/07/09

日頃の編集作業の大部分を人力で対応しているため、こういう時のお引越しが極めてスムーズなのが我の強みです。

南海道

2025/07/09

緊張する

1

なの🫧

2025/07/09

これは日傘これは日傘

4

∠おま

2025/07/09

よっよっよっ
よっしゃー状態

9

安芸

2025/07/09

あとさ、父方の祖父母宅に親族が集まった時は｢あなた(長男の娘)はホスト側だから動きなさい｣って言われたのはいいんだ いいんだけどその理論なら叔母宅に呼ばれたとき従兄弟♂は何もしなくてなぜ私は母に｢お客さんみたいに寛ぐな｣と言われなきゃいけないの？？？

2

今日何

2025/07/09

#fymam (´∀｀)

みー太

2025/07/09

腰はマジで大事にした方がいいぞ(1敗)

4

はんぺ

2025/07/09

体調が悪すぎて2週間くらいずっと熱が出たり扁桃腺が腫れたり咳が出たり声が枯れたりしていましたが、最後の体調不良がやってきました
それでは聞いてください
「久しぶりに人前で盛大に転んだはんぺんのうた」

め

2025/07/09

追いむち

9

とうれ

2025/07/09

コメダ珈琲でジェリコ頼んだけど、これイスラエル関係なくて「ジェリーコーヒー」の略なのね。

マサダやガリルもあるのかと思ったぁ！

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