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ひ
今日は下半身の日だった分有酸素はもう少ない時間で終わった
僧帽筋やっといた
#朝活 #減量 #leg
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えるですぺらーも
2時間くらいやってたかな
まあ、トレーニングより携帯見てる時間の方が圧倒的に多い人がいてそういう人が自分が使いたいマシン占領してるとムカつくよねーしかも電話してたし
ますお
翼を宿した背中。
均整の取れた胸郭。
フィットネス界が羨望する骨格。
#フィジーク #イケメン
とろ
インフルかと思った
焦ったぁ……
いやもう風邪引かなくていいって
3
朱和朱和
4
Kaz
インフルエンザB型で確定診断出ました！
今週はお家から出られませんー[泣き笑い]
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ゆっち
6
きゆ
2
嘉男た
3
まくらZ
流石に休んで明日に備えるかな
1日休めばもう少しマシになるだろう
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