体重増加がヤバすぎるので本日から気持ちダイエットを始める｜LENの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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LEN

2026/01/13

体重増加がヤバすぎるので本日から気持ちダイエットを始める
気持ちというのは、ダイエットをしようと意気込みすぎて制限かけるとストレスで太るからです🤣
とりあえず間食を減らしていくのと、16時間空腹時間を作ることからがんばる💪

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お腹がもう空き過ぎて、ラーメン！ピザ！パスタ！ケーキ！マック！ポテト！餃子！中華！お菓子！大根の煮物！！！
何でも食べたくて食べたくて仕方ない😭
まだ完全に治ってないから沢山食べちゃだめだけど、回復期終わったら、もう沢山、ドカ食いしたい😭😭！！
これにより、胃腸炎による出費1万円超えるわ…

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