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そうすけ

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KARINA

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「ウォーキングとサイクリング」ではどちらが健康のメリットが大きいのか? - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20211031-walking-bike-riding/
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GiGiRu

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再来週、眼科行こう。
視力は1.0もないし、テレビのテロップとか遠くの文字が見にくいしストレスを感じるからメガネを作るために検査してもらおう。

色々調べたけど、近場の眼科評判悪いけど不安やな。
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臼井優

臼井優

コンサータはADHD治療薬で、中枢神経を刺激して「必要なことへの集中力」を高める効果がありますが、
 効きすぎると「過集中」や「躁状態のような気分高揚・多動」を引き起こす可能性があります。
 ADHDの「過集中(一つのことに没頭しすぎる状態)」は、本来のADHDの特性ですが、コンサータでドーパミンが増えすぎると、この特性がより強く出たり、
 意図しない過集中が起こることもあり、用量調整や他の薬剤(インチュニブなど)で対応することがあります。

コンサータと過集中の関係
ADHDの特性としての過集中: ADHDの人は興味のあることには驚異的に集中できる「過集中」を起こしやすい特性があり、コンサータ服用中もこの傾向が強まることがあります。

薬の作用と過集中: コンサータは、脳内のドーパミンやノルアドレナリンを増やし、本来集中すべきことへの注意力を高めますが、この作用が過剰になると、意図しない分野に極端に集中しすぎたり、気分が高揚して多弁になる(躁状態に似た状態)ことがあります。

対処法
医師への相談: 過集中がひどく、他のことが手につかなくなったり、気分が不安定になったりする場合は、すぐに主治医に相談し、薬の量(用量)を調整してもらう必要があります。

薬剤の使い分け: 落ち着きがなくイライラが強い場合はインチュニブが使われたり、過集中が問題になる場合は、効果が穏やかなストラテラ(非中枢神経刺激薬)が選択されることもあります。

まとめ
コンサータはADHDの「不注意」を改善しますが、その効果の強さから「過集中」を悪化させたり、新たな過集中を引き起こしたりすることがあります。
 これは薬の副作用というより、ADHDの特性が薬によって強調されたり、コントロールが難しくなったりするケースであり、医師との連携が不可欠です。
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たまなまご

たまなまご

165sm、65kgです。
ほんまに痩せたいんですけど、何したらいいですかね?アドバイス欲しいです。
#ダイエット
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まる

まる

内太ももの青あざ気になる、、
早く治らんかな😖
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みるくてぃ。

みるくてぃ。

別にダイエットしたいわけじゃないけど
最近トマトがすごい食べたくなるし
サラダで十分かなってなってしまう
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凪

呑み〜開始[大笑い][大笑い][大笑い]

あては
◎もやし、豚バラ、水餃子、長ネギの小鍋
◎枝豆
◎蒲鉾
◎紅ズワイガニカニクリームコロッケ

お酒は冷酒〜
と焼酎の麦と芋の水割りとロック[ほっとする][ほっとする]

あまりにも寒いので鍋にしたあ〜
久しぶりのカニクリームコロッケ
ここのは美味しいねん[大笑い][大笑い]

ほなほな
乾杯🍻🍻🍻

ゆっくり呑むわあ[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
酒飲みの星酒飲みの星
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DeadEND🌞

DeadEND🌞

やっべぇ…気をつけていたつもりだったんだけどなぁ…あわや火事出すところだった[大泣き][大泣き][大泣き]
この投稿をご覧になった皆さん、いま一度コンセント周りの掃除と古くなった延長コードの見直しをお願い致します😭😭😭

#火事怖い
#古い延長コードは交換を
#定格電流を守ろう
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まちょ❁⃘*.゚

まちょ❁⃘*.゚

旦那の嫌いなとこ
自分が大好きなため、自分を大きく見せたいとこ。
初めて会った時、自分は元野球部で物凄く活躍したと、ホームランも何本も打ったと教えてくれた、甲子園も目指していたと。
私の近所の子も旦那と同い年で野球部、もしかしたら試合とかしたんじゃないかと思って
家に来た時紹介した。 数ヶ月後籍をいれて
我が家に来た。 近所同士仲良くしてるから
うちで一緒にカラオケしてる時、隣のママさんが高校野球の雑誌?持ってきて「旦那くんおらんのんじゃけど、どこ?」と
おらん、おらんと高校名見ても合ってる。けど、メンバーにいない。問いただすと、
「俺休みだった」…いや、そんなわけねーだろ
wってなってつめたら実は
軟式野球部 なんで嘘つくんそこで爆笑
その夜泣きながらなんで嘘ついたか教えてくれたけど覚えてない。興味なくて。
もう嘘つくな、と約束したのに、それからも地域の行事で会う人に
「俺はあそこのスタジアムでホームランガンガン打った」や「俺の友達はすごい」とか
なぞの見栄を張り出した。
そんなこと言ってたのを最近知りました。
ほんとに恥ずかしい。恥ずかしい以外なんでもない。最悪。

余談ですが、その近所の子にらいんを
何度もらいん通話を何度もしてキモがられた。

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MS 2

MS 2

#GRAVITY飲酒部

お疲れ様です

暇なんで酒でも(弱いけど   ヘ⁠(⁠ ̄⁠ω⁠ ̄⁠ヘ⁠)
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azu

azu

久しぶりに暗髪にしました😊🌟

皆さん今日も1日お疲れ様でした(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

#友達募集
#GRAVITY写真部 #写真
#写真好きな人と繋がりたい
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にび

にび

今日仕事で公園の下見に行ったのさ

雨で遊具は使えなくて、
見るだけだったんだけど、
トンネル状のすべり台があって

あれならいけるんじゃね?って気づいちゃったわけですよ?

一応すべる前に確認して、
入口と出口さえクリアしたらぬれないだろうとのことで、
滑ってみたのさ


滑り出し1秒で、
これ、絶対とまれないやつだ…って気づいて

とまれなかったね

千と千尋の階段なみに叫びながら降りて、
ビシャーって水たまりをおしりですべって

上司の大爆笑に迎えられてフィニッシュꉂ🤣𐤔


あー楽しかった!!笑
久々にパンツまでぬれた笑


#仕事 #何しに行ったんだっけ




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たまねぎ

たまねぎ

今日は焼き鳥とめばるをハイボールでいただきます🙋🏻 ̖́-
皆様よい休日を✨
乾杯🍺*(ˊᗜˋ*)و
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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Nanti_dulu

Nanti_dulu

今日はきちんと計画せずにご飯を作り始めましたが、なんとか着地🤸‍♀️

* 菜の花とチーズ焼いた
* うどとベーコン、にんにく唐辛子

菜の花とチーズを溶かして和えたのですが、うどを作ってる間にオーブンで焦がしたら、美味しかったです[笑う]グラタン的な?

#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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彼方@休眠中

彼方@休眠中

#彼方テキトークッキング

19:30頃に母に叩き起こされて、
慌ててご飯つくった彼方です💦

お馴染みのピーマンと大根の塩昆布炒め✨✨

短冊切りの大根とテキトーに切ったピーマンを胡麻油で炒める

みりん、お酒、醤油、塩昆布の合わせ調味料を作っておいたのを入れる

大根味染みてそーと思ったらフライパンから取り出して、胡麻かけて
完成🙌

#料理 #GRAVITY料理部 #GRAVITYお料理部
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アスリ

アスリ

晩ごはん

豚ほほ肉と
   のらぼう菜パスタ
サラダ
にんじんクミングラッセ

はぁ…春の味
[ほっとする][ほっとする]

3日前から塩漬けしてたほほ肉
熟成してまちた。
たぶん一生作るこれ。
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ほほ肉ほろほろ
#とても品よく仕上がりました
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年末で太っちゃったからね!