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ミニ
おはようございます☀
まだ暗い空を見上げながら、窓を開けてなんとなく発声練習をw
凍りつきそう。
自分の声、あまり好きじゃないw
初めて自分の声を第三者として聴いた時、あまりの衝撃でびっくりしたっけ笑
自分自身が1番知らないものって、もしかしたら声？
「あいうえお」と、声を出しながら、ふと、
あ 愛
い いち（始まり）
う 運
え 縁
お 恩
なーんて言葉が浮かんだりして、なんだか呑気で平和な朝。
それでも今年はこの
「あいうえお」
を意識して過ごしてみようかな。
苦手な自分の声にも、もっと優しくしてあげよう笑
今日は土曜日。
三連休の方が多いでしょうか。
自分自身のこと、意外に知らないのは自分自身かも。
時々周りの人の声に耳を傾けたら、自分の思う自分じゃない、新たな自分が見つかるかもしれませんね。
※ラッキーNo.を意識して過ごした昨日。ジムのロッカーの17を初めて使用。ロッカーの1番高い場所💦
背伸びしてようやく届く場所でしたw
✨今朝のコーヒー☕️
✨お弁当🍱
✨昨日の癒し
とどけ、ぜんぶ。
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コメント
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ぼぴこ
3
ねこにゃん
な ぜ 匿 名 で そ れ を 送 る
1
しんちゃん
回答数 1292>>
母親になっても恋人感覚で居られる人
マツ
回答数 15986>>
ららぽーと
お前が今鼻で笑ってるその先生は修羅場をくぐり抜けてきた猛者やぞ
いつでも首切られる立場なのを弁えて恥を知れ
医療の世界なんか理不尽の温床だぞ
3
りお
腹圧（腹横筋と骨盤底筋）の意識をすると改善した。
腹圧を意識して筋トレすると、
上半身の余計な力が抜けて効かせたい所に100％の力が使えた。
これは大きな変化！！
2
こーじょ
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あんず
たくさんの応援コメント、拍手、ギフトまで、お声がけすごく嬉しかったです[大泣き][ハート]
まだまだもっすミュージックフェスティバル、素晴らしい演者さんが出演されますのでお楽しみください💕︎取り急ぎになりますがお礼がどうしてもしたくて、本当にありがとうございました[ハート][ハート][ハート]
2740
うるり⛏👻 @実況者
マイクラ参加者募募‼️
.*･ﾟ .ﾟ･*..*･ﾟ .ﾟ･*..*･ﾟ .ﾟ･*.
10月くらいにマイクラ参加型配信を
しようかなと思っています！！！建築する
も良し、農業や釣りをするのも、冒険へ出かける
のも良しの自由なサーバーです‼️
Switch･プレステ･パソコンのどれでも参加可能！
やりたいよって人は💬して教えてね！！
#マイクラ #参加型 #友達募集中
1262
S-S
昇職してから国内旅行が限界の日々に、旅に出たいという気持ちがムズムズと。韓国くらいなら日程的何とかなるのではと。
来年4月に人事異動したらおそらく無理。今しかないのかなと悩む。来月鹿児島は行くけども。
さらに別のグラ友さんと話しをしてて、無性に安室奈美恵が聴きたくなってきた。LINE musicでは聴けない仕様みたいなので、久しぶりにDiskを探してみることに。
人の経験談は稀に想像を超える部分もあって面白い。で、気になる件は自分でも実践してみる。
「体験のみが確証する」そんな生き方。
74
micha
とくに用事のない連休は
ゆっくりジムに
今日は久しぶりにスミスマシンでみっちり
#GRAVITY筋トレ部
#ジム
#ボディメイク
#筋トレ
トレーニーの星
29327
凛子 ۞☽
息子が食べた、
早めの夕飯です♡𓂃.𓈒𓏸
わが家は軽くとろみをつけますよ
【親子丼】 でした♡
つゆだくサラサラも
汁気少なめも好きやけど
ふわとろも美味しいですよ♡笑
そして
黄身💛🧡を贅沢にトッピング♡𓂃.𓈒𓏸
みなさまは
今夜、何食べるのかなあ？
#自分らしく生きる #GRAVITY写真部 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #飯テロ
4159
ひよっこ
たった2分くらいで排熱こんなにすごいの？！
真夏に乗ってる大型ライダー神やん
あと普通のズボンじゃリアルに火傷する
#納車 #初給油
バイク乗りの星3166
きーこ
休みは仕事で気を使いすぎてぐったりして動けない。
買い物に行けてるだけえらい。
自立支援はしてるけど、週5働けてるから障害年金はもらえない。
ADHDやそこからくる他の疾患の薬を稼ぐために日々残業をして、普通に税金を払う。
なかなか遊ぶ気力も湧いてこないよなぁ。
でも一年前よりマシって言い聞かせる。
1913
まななん🌺
ミストが出てくる岩盤浴 終わった後 肌ツルツルになった✨ おぉ〜✨
これなら、毎日 したい✨
漫画読んで、マッサージ機して、楽しみました♪
マッサージ機の使い方がよく分からんのだけど?
圧強いから 弱くしたいのに……
あ、イテテテ……
こしょばゆい……(*ﾉ∀`)ﾉﾞ))ｱﾋｬﾋｬ
1人だから 言えない[泣き笑い]
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
1415
まー
こんにちは😃
せっかくの休み、雨でどこにも行けず
お昼ごろから晴れてきました☀️
お昼食べてから、子供の運転でドライブ
足湯に入りたくて岩室温泉に行ったら、フェスをしていました🎶
それから、寺泊へ行き浜焼き食べました😋
これから帰ります💡
運転も上手くなりました
#GRAVITY日記
#息子運転ドキドキ
#新潟
758
うちさん
会場のマルシェには、
ゆるキャラの「ムツミン」が。
彼は、何を隠そう、
不動産仲介睦美のゆるキャラだった。
妖精という事実設定は後の話だ。
恒例となったとされる、SNS用の撮影が開始。
キッチンカーと記念撮影をしてる最中、
人見知りの僕が、それでも撮りたく撮影した結果、
ムツミンの「ム」を模したポーズが、
木陰で一服してるように見えたって話。
凄いよね。
案外週刊誌にフライデーされるって、
この誤解が、八割な気がする。
3枚目はグッズ。
他にはカバンや、イヤリングなど、
女子向けの物しか買ってません。
今回は売り上げの一部が保護犬猫の活動に、
活かされるということで散財。
ノエルハウスの代表の方は、
テレビにも出てる人。
しかも嫁が話しかけて、盛りあがってて、
「よ、嫁！(´ﾟдﾟ｀)」ってなった。
遠くにいかないでね。
と、一人遠巻きで眺めるうちさんであった。
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関連検索ワード
けえちゃ
おはよう(*´ω`*) 背伸び運動は、いいみたいです。笑 今日もファイト
✼ やま ✼
ミニさん✨おはよう！ あいうえお。 なるほど🧐なぁ で、布団の中で伸び伸び、バタバタと身体を動かしてまーーす笑🤭
ツグ
ミニさん、おはようございます♫☺️🌸おいしそうなお弁当🍱✨ 今日も元気に頑張りましょう☺️👍✨
まこと
おはようございます[穏やか]丁寧な生活されているようですね[いいね]
🐘ユメゾウ🐘
おはようございます☀️❄️🍂 今日1月10日は 地元大阪では｢十日戎｣と言って 冬を彩る福を呼び込む 活気あふれるお祭りの日 今日も無理なく素敵な1日に🍀︎✨