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流星
【胸】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ (1分)
① ﾏｲｸﾀｲｿﾝﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ ➠➠➠ 30回 × 2set
・ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟﾊﾞｰ 使用
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【腹筋】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ (1分)
❶ ｱﾌﾞﾛｰﾗｰ（逆手立ちｺﾛ）➠ 20回 × 2set
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【脚】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し
① ﾌﾙﾚﾝｼﾞｽｸﾜｯﾄ ➠➠➠➠➠ 100回 × 1set
……………………………………………………
【有酸素運動】
❶ ｳｫｰｷﾝｸﾞ ➠➠➠ ➠ ➠➠➠ 30分
……………………………………………………
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まつ
4
( ⌯ω⌯)⁾⁾ᐝ
10時過ぎに
救急車🚑を呼びました💡💦💦
m(__)m
そして、
点滴を3種類して頂いて……
次回の検査のお話をして
翌朝5時に
病院を後にして
始発で自分で帰ることができました。。
m(__)m
そして……さっき、
気づいたら
お腹と胸周りには
この子達が居て……
知らない間に、
救急車🚑の時から
私のことを
見守ってくれてたみたいで……
心強く感じて感動致しました……
[大泣き][大泣き][大泣き]✨✨✨✨✨✨
救急車🚑で運んでくださった、
救急隊員さんたちも
ちゃんと。
神戸市内で運んで下さりまして
有難うございました‼️‼️‼️‼️‼️
[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]‼️‼️‼️‼️‼️‼️
✨✨✨✨✨✨✨✨
2
鴉楼/ｱﾙ
ストレスか肩こりか生理前の頭痛か⋯
時期的には生理前のやつかなとは思うけど
今回のPMSは頭痛ですか⋯ってげんなり…
2
里芋
パン粉
海綺麗だし食い物美味すぎるしそこまで混んでないし最高や！！！
帰る前に全て喰らい尽くす、全てだ！！！！🫵
#GRAVITYワンパク腹ペコ部
#今日の1枚
1
👑
徹底的なスルースキル&関わるなら徹底的に誠意を示すしかない
自分も病人で被害妄想強くて色んな人に迷惑かけてきた気がするなぁ…
もっとみる 
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緋臣
そう考えると意外と早い……？いやでも逆にあと7/8と考えたらまだまだか……でも最長納期だからもう少し早くなる可能性も……待ち遠しいな〜！！
トマト
3、4年前は おぉ~ って思う投稿もあったり界隈盛り上がったりしたけど、もう最近は既にアイディアが出尽くしてる感が。
一番凄いと思ったのはビッグカツ。
あれは最高に素晴らしかった
2
りえ
いつか言ってたよね 土曜日は移動日として もしかしたら今日が練習納めだったのかな… ならば これで体調もメンタルもしっかり整えて 日本一カッコいいバンドを見せつける準備して 今年唯一のフェス ココロ残りなきよう臨んでください #エレファントカシマシ
1
リーサ
私、マスクしてたし
あれ一体誰と間違えたんだろう？
謎...たぶんスタッフとかかな？笑
しおん
YouTubeショート、インスタなどに流れてくる政治系の動画は、結局信憑性どのくらいあるんですか？
私はよく流れてくるんですけど、内容が偏っている気もするので。気持ちこのぐらいって感じで教えていただきたいです！
……やっぱりああいうのって誇張したりしてますかね？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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⊹ᗩᙖ
7
塩
この作品、クレイヴンがカメレオンの変装と気づかずスパイダーマンに挑む話と、ヨトゥンヘイムの赤ちゃんをきらきら星を歌ってあやすソーとロキが連続で見れるので神
9
白雪
私の自由時間
演奏が正解かダメなのかわからないけどそこに正解はないんだよね
なきりさんの配信でドキドキと焦った心拍がドキドキ♡と穏やかな心拍に変わりました
ありがとうございます
ありがとう…
めちゃかっこいい大好きな推しです
9
マリさ
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