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なな
普段、脛が痛かったことなんてすっかり忘れちゃうくらいになってたので、今日は走ろうと…
スローペース意識して最初から走って来たけど、脛に違和感が出て来たので、6㎞でストップ🥲
物足りないから、お家で筋トレ＆ストレッチ✨
でもまだ物足りない😭
無理は禁物…
わかってても早く思い切り走れるようになりたいな😢
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