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りく(23)
どうしたらいいですか？
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めねぎ
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km
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りんりん𓏸𓈒𓂃🫧
筋トレとりあえず1かげつ
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コウ
明日ボウコレン買いに行こ……
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ぼっち
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たそ
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ヒサ
少しだけ
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ぷぅ
運動はしてないからリバウンドすると思うけど、わたしは頑張ったはず😂
間食、ジュース、砂糖を極力、摂らないようにして、晩御飯は６時や七時までに食べて、朝やお昼、晩御飯は納豆になめ茸、キムチを入れて、ご飯抜いたり、抜かなかったり。ちゃんと、食べる日もたまにある。
1番やったらいけないダイエット方法だけど、
確実に痩せてるし、服のサイズも変わってきた。
今度、忘年会があるけど食べて太らないか、心配😂
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むら
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しゃも
3ヨーチ
第一部終了！！やばい笑い過ぎてお腹痛いww
てんてんもばななちゃんも面白すぎるんだがww
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うつ→
髪の毛乾かさずそのまま
シャワー前にうつらうつらとしてて寝てしまったら何もかもが面倒くさくなるので急いでシャワーに入りました
しかし眠いな……これ夜なら良いのに
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今年の巨人やなぁって感じ
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