11/15 leg’chest day 74kg｜ひの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ひ

2025/11/15

11/15 leg’chest day 74kg
昨日深夜から起きれたからめっちゃ早く終わったこれでこの後やれることが増えたからいい一日だ
だんだん少しずつ減らしてくぼやけてきたから
体焼こうか迷う
#朝活 #増量期 #chest #leg

トレーニーの星

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暑すぎて頭痛い
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久々寝不足〜頭痛〜脚〜全身痛くて夜21時〜3時半まで寝※兄付家事してくれてたけど🚿4時とクゥ〜と寝たらマシなった！やっぱ寝んとダメね
今回仕事で首凝〜ちょっとカシメ、カッターで
休めんから寝不足と疲れもあったと思う
首凝酷いしまだ頭痛するけどそれでもマシなった

んちゃ

はなそーうよ

なな

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玉子買い占めに行かないとやね

ケチダ

皆さん
今日も一日お疲れ様でした

ワイもこれから帰ります

いつもよりちょっと早めなのだ
ケチオうれぴー♪

皆さんもご安全にお帰りくださいね

٩( 'ω' )و

ハヤト@

ガチで最悪、ライブ当日休みで次の日夜勤でもいいかー

浬

うおおおおシバの女王うごいた！！！！

プラン

こんなにSNSでお気持ち表明するの上手い人いる？！全方面に配慮してだれも傷付かない>RP この会社大丈夫だわ、と思えた

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たまらんです！
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