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ペペロンチーノ

ペペロンチーノ

リカバリージョグ🏃
のつもりだったが何か疲れた💦速く走ってハーハーしてる時の方が楽に感じる。私はⓂ️なのか!(笑)
後半足先ばかりでお尻が全然使えてないのに気付いて💡解決😂
ジョグは学びがありますなー🌀
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