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こいでぃー
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ぽち
暑くて余裕度ゼロでした～
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ランニング
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𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘
それでも美味しく飲みたいから10km走りました🍺🤗
なかなかジョグペースは上がりません💧
#GRAVITY日記
#ランニング
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ランニング520
痩せたい人
新しい靴を試してみたら
土踏まずが合わなくて痛みそうだったので
ジョグペースでさっと終わる
少し大きめだし、履いた感じはいいから
ソールで対応できんかな
ダイエットの星21
ぴんぴん☺️
なーるほど、これはキツイわ
ジョグペースよりだいぶ遅いと、接地時間が長いから脚に来る訳だ、体重も重いし[泣き笑い]
当たり前だけど単に長距離だからキツイという説もある笑#GRAVITYランニング部
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𝗖𝗛𝗢𝗚𝗘
ランニングと写真が趣味の大人
気が合う人と楽しく絡みたい
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ぴんぴん☺️
研修医🐣/エニタイム/バイオリン/呟き日記/2024.9.20マラソンガチ練習開始→2024富士山マラソンフル4:11:19/心臓🫀好き/心電図検定1級
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ぽち
1970年製のオッサンですょ
スキマ時間でランニングを楽しんでます
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痩せたい人
自転車とキャンプとラーメンと酒とその他諸々
運動やら体重やら不特定多数に書き散らかすことで減量のモチベーションを得てます
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こいでぃー
30代半ば。
複雑（兄は自◯、母は病◯）な家庭環境の中で育ち今も色んな事と立ち向かってます。
よろしくお願いします。
一応、大学院卒です。
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