共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

まさむね

まさむね

バスケの筋トレは特にどこを鍛えますか? プロテインとか飲んでますか?バスケの筋トレは特にどこを鍛えますか? プロテインとか飲んでますか?

回答数 17>>

自分は元々ちょっと良かったジャンプ力を鍛えるために体幹と足、あとは勢いよく腕振るために肩とか全身くまなくやってる!!
GRAVITY11
GRAVITY39

コメント

ひっそり

ひっそり

1 GRAVITY

どれぐらい飛べますか?

返信
まさむね
まさむね
今助走なしで垂直70〜75くらいで、助走ありだと80〜調子いい時で85ぐらいまでいけるって感じです!!
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
ぺけぴ

ぺけぴ

今年のわたしのやめてよかったこと

息子と私の水筒の中身と夏の飲み物を水道水にしたこと。

いままではお茶をいれたり麦茶を作ったりしてたけど水道水入れるだけにしたらラク!

水おいしいじゃん

ありがとう水道に携わる人々!
ありがとう我が郷土!
GRAVITY
GRAVITY8
異能者

異能者

うーんあれじゃランスがどうなったのかわかりずらかったなあ
とりあえずカウンターマシンになれるのかな?
ハンマーかち上げも無くなるのはちょっと寂しいかも

なんにせよ開発陣の皆さんにはエールしかない!

神ゲーになるようによろしくです!!
#モンハンワイルズ
GRAVITY
GRAVITY
コノレ

コノレ

土「じいさんの家は酒蔵で、料亭や茶屋にも品を卸しとったから、そういうんにくっついて行っとったんよ。出先では、なじみの芸妓さんに会(お)うてよう可愛がってもらったもんや。三味線もその時に教えてもらったんよ。都々逸に興味持ったんもその頃やったなぁ」
GRAVITY
GRAVITY7
ムナビ

ムナビ

もし今日ライブ中に誰かコケたらね、即脇の下に手突っ込んで引っ張って立ち上がらせてください。
あと激しい曲のあとは大体靴、スマホ、メガネなどがよく落ちているので、拾ったらたかく掲げて「これ誰の〜???」ってもしてくださいいなかったらスタッフさんに渡してくださいどうぞよろしくです。
GRAVITY
GRAVITY7
すずち

すずち

これが竜也だったら、え、彼女デートにレーシングスーツ着てくる愉快な子なんだ事実伝えてくんなよマジかよwwwwってなるところでした竜也じゃなくて良かったです。竜也はパンツ貰って嬉しくて頭に被って踊ったんだもんね
GRAVITY
GRAVITY8
かわら

かわら

職場の先輩とポケポケでフレンドになった結果、名前をかわらべにしてたので垢バレしたという痛恨のミス
もうつったたかーの名前変えても第2のかわらべ(支部)や第3のかわらべ(ゲーム等々)が居るしこの垢に繋がってるので諦めて全部さらけだします
うぇーい先輩見てる〜?
GRAVITY
GRAVITY2
深山🍤

深山🍤

以前どなたかの作品で、あすかが2人で遊んだあとに「超勤申請は出しておいたぞ、摂政命令だったからな」って言って、それに妹がすごく複雑そうな顔をしてる…っていうのを拝見したことあるけど、
そのパターンもエモい 互いに距離を測りかねてる2人
GRAVITY
GRAVITY9
丸天

丸天

マジで風邪をひきかねないのでフォロワー暖かくしてくれよな!貼るカイロをシャツの上から火傷しない程度に、背中側の腰ちょい下あたり(仙骨ちょい上)、へその下、右脇腹(肝臓部分)の3点に貼ると暖かいですわよ~~
GRAVITY
GRAVITY6
しゅく

しゅく

ていうか〜昨日のすんちょりめっちゃ可愛かったのに〜 おれは昨日職場でおぢの親父ギャグに愛想笑いしていたの無理すぎて地面にめり込んでしまった 充電も逃したしドームのプロポーズ紛いのメントも逃したし…欲が深すぎてマントルに届いてしまったが福岡土日はお前の夢叶えたろかSPでお願いしたい
GRAVITY
GRAVITY4
りんご

りんご

悩みなんかなくておだやかに暮らしたいと思うけれど、どうしても悩んじゃうんだよね。人間だからしかたない。でも、何の悩みもないまま人生終わったら、それはそれで波乱のない映画と同じでつまんないんだろうね。悩みはハッピーエンドを引き立たす必要なイベントだと思えばいいのかな?
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
関連検索ワード

自分は元々ちょっと良かったジャンプ力を鍛えるために体幹と足、あとは勢いよく腕振るために肩とか全身くまなくやってる!!