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haruki

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メンクリ受診。
自分の中のデリケートな部分を、医師とはいえ年下の若い人に話さなければならないのがとても恥ずかしくて辛い。

恐怖を感じたときは過去のトラウマに囚われているから、五感を刺激して意識を今に戻し、「いま」は安全であると自分に認識させるワークをすると良いと教えて貰った。
自分に触る、決まった色を探す、音を5つ探すなど、自分に合ったものを探してみると良いみたい。
それと、インナーチャイルドを癒すこと、怒りの感情を外に出すことが必要みたい。
具体的にどうしたら良いもんか…難しいな。
そういや、怒りを他人にぶつけたことなんかほぼ無いな。
軋轢を生むくらいなら人と関わりたくないから。
見捨てられ不安…のようにも言われた。
こんなに一人でいたいのに見捨てられ不安てなんなの。自分に腹立つ。
#アダルトチルドレン
#トラウマ
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Шут(シ

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# 私といえばコレという要素を募集して最強の煮凝りキャラを作る

こなけし
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なぎ♪

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ヒーインダメとは何ですか?
ヒーインダメは、主に日本のネットスラングや若者言葉の一つで、特にSNSやオンラインコミュニティで使われることが多い表現です。この言葉は「ヒーイン(ヒーローイン)」と「ダメ」を組み合わせたもので、何かをすることができない、またはうまくいかない状況を表現しています。 ヒーインダメの意味 ヒーロー的な存在: 何か特別なことを期待されるが、実際にはその期待に応えられない状態。 失敗や挫折: 目標に向かって努力しているが、結果が伴わないことを示す。 使用される場面 SNS: TwitterやInstagramなどで、自分の失敗や挫折を軽く表現する際に使われることが多い。 友人との会話: カジュアルな会話の中で、冗談交じりに自分のダメな部分を認める時に使われる。 この言葉は、特に若い世代の間で共感を呼ぶ表現として広がっており、軽いトーンで自分の状況を受け入れる姿勢を示しています。
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半永眠

半永眠

旨辛ちゃんぽん結構辛すぎて白澤呼びたい
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津居さ

津居さ

カラオケいきたい
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宇佐島

宇佐島

生身アクション禽ちゃんがマジキレキレでエグい マッスが活きとる笑
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桜子

桜子

本日の予定が飛んでしまった
何しよかな(大の字)
チルタリス飲みに行くか…?
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やゆよ

やゆよ

KOC見た〜OPめっちゃかっこよかった 青色1号おもしろかったし実年齢めっちゃちょうどだけどサラリーマンといえば東京03ってなりすぎてるんかな
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ぱぐり

ぱぐり

夜キッチンで煙草すってたらさ、ゴキブリくんが来たの。

その子まったく警戒心なくてさ、なんか可愛かったんだよ。

わたしがゴキブリくんに警戒心持たずに接したからかなぁって思った

わたし成長したなっていう話。


を旦那にしたら

旦那は毎晩その子と会っていて、

仲良しなんだってさ。  

だからその子は落ち着いてたのかと納得。
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忠犬ハチ公

忠犬ハチ公

ちゃん付けで呼ばれるのめっちゃ好きなんだよな
誰も呼ばないけど
誰も呼ばないからか
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coco

coco

やっばー今日パーソナルなこと忘れてて普通に1人でジムでトレーニングしてた😂

すっぴんだし10分遅刻だけどドタキャンはいかん!と思ってトレーナっちにLINEして急いでジム出ようとしてたら

🤙📱きて
別日にしてくれたよかったー😂💦

最近ちょっとバタバタしすぎだなっ💦
ちょっと落ち着こうわたし

ふうでも安心した
脚トレの続きやってサウナ行こっと😌

ありがとうトレーナっち🦸‍♂️

画像は収録するわたし🎤🎥

#トレーニング
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