季節の変わり目は得てしてナーバスになったりするものです。休養が必要ですね。｜ケーブルの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ケーブル

2025/10/02

最近、何してても気付いたら涙が溢れて止まりません。朝から晩までずっと。気分転換にと思って色々と出かけるのに、涙ばかりで気分がはれません。

回答数 38>>

季節の変わり目は得てしてナーバスになったりするものです。休養が必要ですね。
毎日シャワーだけなら湯船に浸かってじっくり身体を温めてください。
上がったらカフェインなしのお茶やミネラルウォーターなどで水分補給して何も考えずぐっすり休むこと。自律神経が整うか、季節が完全に変われば症状は緩和すると思われます。

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ケーブル投稿者

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リラックスして乗り切ってくださいね

2025/10/09 返信

いろいろ

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お優しいですね🤗

2025/10/09 返信

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