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AKA🌖
肉少なめ魚多めでっす。
----✂️ｷﾘﾄﾘ----
今日はハードだw
やってて疑問に思うのだが、締め付けトルク100Nm以上（今日は200Nm位まで掛けてる）のサ業だと、実質フルパワーかつ全身使うので....滝汗💦
ダンベル/バーベル/ケーブルマシンで言うところの何キロ相当なんだろなぁ[冷や汗]
今日は夜の筋トレしなくてイイかななんて思いながらの業務🪛[疑っている]
すでにクタクタzzz
#仕事 #徒然
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うらあか
#話し相手募集
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とみぃ
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あき
お寿司、サラダ、味噌汁、茶碗蒸し、天ぷらがセットでお腹いっぱいになりました🙏
ごちそうさまー。
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征韓論より脱亜論
もっちもっち
今まで食べた細麺の蕎麦の中でもトップクラスに美味しい蕎麦だった
今まで気にしていなかったけれど秩父って蕎麦も名物なのだね[にこやか]
#埼玉 #そば
旅行好きの星
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わたなべさん、ナイス犠打&村林さんナイスラン
#RakutenEageles
鴨ネギ@
あんな過去を持ってたからこそ巻き込みたくなくて一線を置いてるみたいな
そんでもムイちゃん結局それをぶち抜いて来てくれるんだもん、愛だよ
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