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AKA🌖
その後、食事量について調べてたら〜あっという間に時間が過ぎた📕
どこが適切量かわからなくなってきました💦
まだ食べ過ぎみたいです。
腹ぐーぐーなりまくりです....(´･ω･`)
#筋トレ #ダメージ #休み #今日は筋肉痛
明日からまた仕事だけど休みたいデスなぁ笑
朝活したおかげでいい気分のまま（プリウスミサイルに鬼煽りされた時だけキレ散らかしてましたけど） 一日お疲れさまでした💤
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よこは
ただ俺的には牧の方が期待できるから当たってないことにしても良いけどね…
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