配信者としてめちゃくちゃリスクあるけどリターンでかい職業選んでるんだからヨシヨシしたり過剰な擁護をしなくてもいいくらい単独で強くあってほしい気持ちある弱音吐いてくれてありがとうって思う人がいるのはわかるけどあんまり自分がそういう気持ちにはなれないのよな

#アラフィフ #平成猫侍 #白猫同盟 #だって仙人だもの

まぁ皆さま「癒し」って言葉とか、ソレっぽい物事お好きみたいですが、ぶっちゃけ定義曖昧なままで求めよ−としてますよねぇ？[冷や汗]
目指す方向も定まらずに、真の目的地(目指すトコロ)になんぞ辿り着けると思いますか−？？

って事で、「癒し」に付いて簡単に解説しましょ💡😸

★脳科学的に「癒し」を得るには、安心感・多幸感をもたらす神経伝達物質（セロトニン、オキシトシン、ドーパミンなど）が脳内で分泌される状態が起こっています。具体的には、ストレス反応（闘争・逃走モード）が鎮まり、副交感神経が優位になって心身がリラックスし、信頼感や心地よさ、幸福感、気分の安定などがもたらされることで得られる現象です。

【脳内で起こる主な化学反応】

セロトニン（幸せホルモン）の分泌：脳の興奮を抑え、精神を安定させ、ストレスを軽減します。不足すると不安やイライラを感じやすくなります。

オキシトシンの分泌：安心感や信頼感を感じたときに分泌され、「癒しホルモン」とも呼ばれます。セロトニンやドーパミンなどの分泌も促します。

ドーパミンの分泌：喜びや快感、意欲をもたらします。「何か良いことが起こりそう」と感じたときにも分泌されます。

副交感神経の活性化：リラックスしているときに優位になり、心身の緊張がほぐれ、思考がクリアになります。ストレスによる脳の過緊張が和らぎます。

【具体的に「癒し」を感じるメカニズム】

触覚刺激：柔らかいものを撫でたり、動物に触れたりすると、「C触覚線維」が脳に信号を送り、オキシトシンが分泌されます（例：猫を撫でる）。

低周波：猫のゴロゴロ音のような特定の周波数の低周波は、神経をリラックスさせ、セロトニンの分泌を促す効果があると言われます。

安心できる環境：信頼できる人との交流や、安全・安心できる状況で、オキシトシンやセロトニンの分泌が促進されます。

☆つまり、「癒し」とは、脳が安全で心地よい状態と認識し、上記の幸福物質を放出し、ストレス反応から解放されることで生じる、心身のリラックスした状態なのです。

↑↑↑　「人間の三大欲求」のうち、ドレがソコに該当するか？なんて「自明の理」ってモノでしょう？🤔
モチロン仙人もソコをとっくに理解してますし、不明なままに浪費や徒労なんぞしませんが。