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🍀ponate🐾
姉さんと٩( ᐛ )( ᐖ )۶一緒に
再("ᐕ)ﾉⓈⓉⒶⓇⓉ -----❥❥❥
ダイエットは勿論だけど
筋トレ💪で脂肪を筋肉に
ヨガで体幹や柔軟性🧘♀️を
体感ゲームで楽しみながら全身運動
ダウン症の姉さんが
ずっと続けて行けるように
楽しみながら出来るよう方法で
( ੭˙ᗜ˙)੭頑張るぞー！
#姉さん #たけまりさん #wii #アラフィフ女子
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ここで家系ラーメン出して正解するの篠塚大輝ぐらいだろ
#ニノさん
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