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わしじゃよ
#筋トレ
今日も朝ウォーキング行ってきました🚶🚶🚶
昨日も行ったんだけど上げるの忘れてた💦
昨日の夜は足トレしたんだけど、「次の日筋肉痛ヤバかったらウォーキング出来ないかも…」と思ってたら、全然筋肉痛来なかったwww
完全に日和って追い込みたりなかったな…
次からは「筋肉痛来ても気合で歩く‼️」と言う気持ちでやる💪( 'ω' 💪)
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