共感で繋がるSNS
投稿
南国人𖤓日本語初級
#自宅で機能的トレ
▪︎warm-up
▪︎全身トレ(w/weights)
▪︎カリステニク(コアfocus)
▪︎バランス(weight/自重)
▪︎柔軟性のストレッチ
今日は可動性以外の全部トレだった[泣き笑い]
今日私はこれを読んだ：
If someone's life depended on you, would your physical condition allow you to save them？
「もし誰かの安全があなたにかかっているなら、あなたの身体的状態は彼らを救うことを許可すでしょうか？」のような意味です。
私たちは自分たちのためだけにトレしてるのではなく、愛する家族にもね😊
Wild (feat. Chelcee Grimes, TINI & Jhay Cortez)
4
30
コメント
話題の投稿をみつける
おれん
5
食ぱん
3
ケロッ
僻地に行け‼️
9
怠惰
9
ハト
人の分は食べたりしないけど、差し入れとかプロモーションとかで50枚入りの贈答缶を何箱か貰って好きに食べていいよって言われたら10枚くらいペロリと食べてくれないかな…
ゴミ箱に袋をたくさん捨てて周りの人を怖がらせましょう！ってやつ
姫井ふ
1
しふぉ
13
て゛ー
8
ちょん
10日 仕事→現場
11日 名古屋遠征
12日 現場→仕事
で休んだ気がしない
5
ぴ子
尊い
11 もっとみる 
関連検索ワード
kiri
このような動きは普段の動きも良くなりそうで真似したくなりました[笑う]