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rikochan16🫧
また始まります(o・・o)/~
9月神戸の大会に向けてピーキングしていくよ
とりあえず疲労管理と改善点を埋めて
またステージに立ちます。
2ヶ月で2か3kg落として行く感じで
体組成計測ったら体幹部に3kg脂肪があると
出たのでそこ巻取ればミッドセクションは
良くなるでしょう。
トレーニング強度落とさず、
体調管理気にして行きます。
また色々出費が増えるなぁ🤔
ありのように働こ
仕事は変わってメンタル的な
ストレスはないので接客業学びつつも
楽しくやりたいことできるように
日々鍛錬していく
それと草野球もやりたいから
環境に感謝しつつ頑張っていくよ😊
あとテッペン盗る気持ちは
折れてないんで笑
やるよ俺は
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