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rikochan16🫧
明日で大会前トレーニングラスト
本当は昨日やって今日ラストが良かったけど
まぁしゃーない笑
やることはやったので
後はいいパフォーマンスを出すだけ！
ローカーボも意外と脂質取るのムズいね
とりあえず明日はカーボ50で
明後日はゼロになります。
水分も1～2L目安で明日は過ごします
あと少し楽しみやぁ
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