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ましろ@
シーテッドチューブローイング20回×3セット
ヒップリフト20回×3セット
腕立て状態で脚の引き寄せ30×3セット
いつもは就寝前に筋トレするけど、今夜は飲みなので前倒し。チューブ使って背筋にも刺激与えておいた💪
＃ダイエット
＃ダイエット垢さんと繋がりたい
＃筋トレ
8
ボ
2
とりい
24日目: 210秒💮
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一応210秒経過まで見届けたけど、恐らく3分過ぎたところから体勢が崩れた気がするので、ちょっと微妙…。幻覚も見えたし。
やはり3分以降の壁は高い😱
あと本当に腹筋が痛くてたまらない。ここが現状の限界なんだろうなぁ🏋️
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ぼっこ
ご飯も美味しかった😊
今日行かれる方もJOY〜🫰
tommy（
これより
明日に期限迫った宅建更新web講習始めさせて頂きます 確か6時間もの動画視聴倍速早送り不可で最後にテストです 陰キャの皆さま では行って参ります必ず生きて帰ってきます🤝🥹
3
junjun@ウ
そういうものって本格的な味のおいしさ
とかじゃなくて、大阪にきた！あつあつおいしい！みたいなのも含めて楽しむのに
別にあんまりじゃない？？とか
冷めるようなこと言う人苦手
絶対彼氏にしたくないわ
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狐野径
……タ、タイトルが思いつかない……いや、つけたシナリオのタイトルがあまりにも、なんか、こう、コメディかな……そうじゃないとおもうし、あああああ……と悩んでないで、先にすることしておきます。
ひょっとしたら閃くかもですね？
4
まつに
一般的にーとか、モラルとしてーとか確実なルール以外の範囲に気使うのがまじめんどさい。もちろん俺もそれで他人に嫌悪感感じるし。それ含めてまじめんどさい。
あと20年くらい早く生まれたかったな
8
はな(ド
週末には必ず並んでるお店があるけど
強風の中寒さで肩をすくめながらでも待ってるの 作る方も大変だと思うけど
待つ方も色んな物と戦いだね😂
夏は厨房さんも戦い😅
1マリー
お陰様で日々仕事に鍛えられています💪
世の中にはいろんな方がいらっしゃるのだということも大変勉強になります📚💕
何はともあれ、今日一日が無事に終わることに感謝です🙏✨
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