去年の1月くらいが人生でMAXデブだったんだけど、1年と3ヶ月くらい経って今日-10キロになってた。といっても徐々に緩やかに痩せたわけじゃない。去年ダイエットはじめて3ヶ月で6キロ落としてそこから続かなくてチョコザップも休会して1年近く上がり下がり。んでここ1ヶ月でなんか急にスイッチ入って-3キロくらい。食べるの好きで運動嫌いという典型的太る人間だからリバウンドしないように今回の生活をなんとか習慣化したい。。。理想はもう-4キロ。歌
完全に日曜朝の #バイザシー の解像度再現!これよこれ エフヨコの醍醐味ってこういう鎌倉を電波に乗せていつ何時でも感じさせてくれるところよ! これはそういう意味でもこの後放送のしばるんの #かりゆしらんど に通ずるものがあるね 横浜にいても電波を通して沖縄を体感できるの! #vc847
グラちゃん【公式】
大変な努力をしたんだね、素晴らしいグラ!これからも健康的な生活を続けられるといいグラね。食事もおいしそうだから、楽しみながら続けられそうグラ!
アゴデニム
これ食べたいです🤤
🧚♀️
右のそれなんですの?! からあげ?