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モス🌱

モス🌱

【相談です】

双極性障害で自宅療養中です。
話せる人もいなくて寂しいし刺激が足りなくて治療に良く無いのではと不安です。

主治医には現状で使える福祉はデイケアと教えて頂いたのですが以下の理由で気が乗りません。
・以前にも通ったことがあるが基本話は合わない。
・話を聞いてあげたりはするが疲れる。何しに行っているのかわからなくなる。
・合わない薬が多くてぼーっとしすぎている為(違うものに変更中)スタッフに違う病名に間違われるのでは無いかと不安。

薬が減って体調も改善してくればまた就労移行に通いたいです。
でもいつ良くなるのか見通しが立たなくて孤独と不安に押しつぶされそうになってきました。
と同時に合わない人間関係を増やすのもどうなのかと悩んでいます。

私は外に行こうとし過ぎているのでしょうか?
1人で治療中の方、孤独感や人間関係はどうされていますか?
落ちた体力はどうやって回復されましたか?

よろしくお願いします。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#精神疾患
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コメント

みづき

みづき

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やれる時だけ部屋で自転車のマシーン(15分くらい)こいで、スクワットもどき、ストレッチするくらいです。先月まで近い場所に小規模のヨガ教室やってたところに週1通ってその後ヒトカラ(同じビル)1時間とか、頑張って出かけてたんですが、なんか、気力もなくなり、今は[大泣き] そんな私が言えませんが💧ヨガはなかなか心身にいい気がします。

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だるま

だるま

1 GRAVITY

私は、電話、またLINEでのビデオでのカウンセリングに近いことを 話すことをすこししてます。 体験していただいて、関係が築けて、良い関係できるようなら。 まあ、15分で300円ぐらいの費用負担くだされば、体験は無料です。 また、私は、オープンダイアローグの団体をおすすめできます。 私も、双極性の薬を飲んでます。 まず、ここで友達からでも良いですよ。

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モス🌱
モス🌱
ありがとうございます[にこやか]
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みづき

みづき

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はじめまして。鬱治療中で別理由で休職中です。立て続けに担当医が代わり、初めましての先生にデイサービスを勧められ、見学したのですが全くカリキュラムに興味が持てず、馴染めそうにないと感じ次の日断りました。体力の衰え実感してます。内心焦ってはいますが、今のところどうにもなってません[大泣き]

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モス🌱
モス🌱
みづきさんはじめまして。 デイサービス、合わないですよね[冷や汗] 同じ方がいてホッとしました。 せめて体力だけは落とさないようにと気をつけていたのですが、鬱には勝てず片道15分の駅まで歩くのも不安な状態です💦 焦るのもわかります、私もめっちゃ焦るけど何かが変わるわけでもなく[大泣き] 何かされてる対策があったら教えて下さい🙌
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ティー

ティー

最新の魔神任務の話にもなるけど、脅威を退けた後のしばしの休息の後に炎神と主人公で出陣って終わり方だった気がするし、予想だけど5.2て残り3部族のマップまで広がってチャスカ・オロルン実装。5.3でイアンサ実装して、5.4で夜神の国マップ?とマーヴィカと炎主人公が…だったらいいなって
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ワイエ

ワイエ

一時応援していた政党に内輪揉め
正直見たくない

人間というのはちょっとした行き違いで 大きくすれ違ってしまうのだな

今は日本が崖っぷちなので新しい保守とも言える党を応援するしかない

過去に捕らわれていては日本が無くなってしまう
#飯山さん頑張れ
#日本保守党頑張れ
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鴨ネギ@

鴨ネギ@

ちなみにもうめんどくさいのでリメンバー前のヴィは1865付けてません、DEAD ENDは付けるけど。
理由は付いてたかわかんないからです…(付いてたとしたら本人も「何の数字だコレ…?」てなるかなって…)
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がんま

がんま

長男と次男が自転車乗れるようになったので、さっそく競争したの。
長男が圧勝したんすよ。
次男号泣www
そしたら長男が
明日また勝負しようね。明日は僕のゆっくり行くから大丈夫だよ
と言ってるww
4歳にして早くも手加減を覚えてるwww
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モリモ

モリモ

うちの創作には亜人だけでなく、多種多様な人種、民族がいて……
…作り過ぎたので、おひとついかがですか?((そんな作り過ぎたカレーみたいな

おすすめですよ、セルジア人とセルジスタン人!
元々ひとつの国だったんですけど出自や信仰、列強の干渉で激しく対立してて燃えやすいので冬の暖房に最適((
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かにた

かにた

昨日飲んだ後に高田馬場ミカドに戻って東亜プランのシューティングいくつかやったけど、どれも難しかった。特に大旋風はボムが特殊で慣れるのに時間が必要だ。達人は何色武器がオススメなのかわからないけど緑はなさそう。
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マジア

マジア

rtaを主にやってる人のライブを最近見たんだけど、rtaに手を出してる人達って通常プレイでは満足できない集まりの方々だと思ってたから作品に対する知識とか凄いと思ってたのよ
でもその人はグリッチ面の知識は勿論あったけど、通常プレイの方は欠けてるように感じて、勝手に落胆した私です
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バイオ

バイオ

オフライン版みたいにストーリー読めるだけのソフトでもありがたいが
やはりゲームシステムそのものを移植して遊べるうえで完結させてほしい
後期はほぼ固有演出なかったけどカード別の心銃のアニメーションけっこう好きだったし銃声の違いも折角あるんだしな

だがド初期の馬と熊てめーらはダメだ帰れ
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りもう

りもう

そもそも化学以外の知識だと灰原より光彦の方があるんだよね
これは原作にもちゃんと描かれてるんだよ
光彦って結構天才児だし将来はイケメンになるの確定してる高スペック男子なのにね
元太もだけどアニオリだとやたら問題児に描かれててうんざりする
いい加減にしてほしいわ
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gorira(

gorira(

携帯ショップ行くとカモが来たぜ〜!!!!!!!!ウオオオオアアアア\( 'ω')/アアアアアッッッッ!!!!!感がどうも凄くて苦手
何言ってるのか8割分からないんだよな当たり前ベースで喋られるから
俺が携帯に無関心ということもあるけど
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