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ゆう猫
今日から筋トレを１つ増やした💪
今日もうノルマ達成‼️
なかなかお腹は凹まないけど脚は確実にさせてきた。ももに隙間が出来たから。
寝てたいし、片付けして、運動して、本当に今日は疲れた[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
ご飯はスーパーで買ったシャケ弁当🍱
お昼に残したポテト🍟
歯医者でマウスピースして寝るように言われた。
キツイからしたくないんだよね〜😰
来月持って行って少し緩めてもらう。
今してんだけどキツくて圧迫感が凄い！
寝ずらいよ〜あせ[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
とりあえず、今日は布団に入ってゴロゴロしてるうちに寝落ちしたそう[眠い][眠い][眠い][眠い]
#今日は疲れた
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#ダイエット
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