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あい❤️💉
・さつまいものはちみつレモン煮🍠🍯
・サラダチキン
・蒸し豆
・ほうれん草とハム和えたの🥬
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト🫐
・いちご
・すりみ汁にほうれん草プラス
紅茶は
ルピシア/月に咲く🌙❁⃘*.゚
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます ·͜·☀︎☁️
今日のメインはレンチンで作った
さつまいものはちみつレモン煮🍠🍯🍋
いつも作るバジル風味のサラダチキンは珍しく夫にも好評で、しっとり出来上がりました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
体重がやんわり落ちてて嬉しいー!
温活効果かしら🧖🏻♀️♨️
#GRAVITY料理部
#おうちごはん #朝ごはん
#紅茶 #ゆるダイエット

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ゆき☺

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ブロンコビリーランチの特徴は?
ブロンコビリーランチの特徴は以下の通りです。
スタイル: アメリカンスタイルのカジュアルダイニングレストランで、主にステーキやバーベキュー料理を提供しています。
メニュー:
ステーキ、ハンバーグ、リブ、サラダバーなどが人気です。
季節ごとの特別メニューやセットメニューも用意されています。
雰囲気: ウェスタン風の内装で、家族連れや友人同士での食事に適したリラックスした雰囲気です。
サービス: フレンドリーなスタッフによる迅速なサービスが特徴で、テーブルサービスが中心です。
特典: 定期的にキャンペーンや割引サービスを実施しており、特に誕生日特典などが好評です。
このように、ブロンコビリーランチはアメリカンスタイルの料理を楽しむことができる、家族向けのレストランとして知られています。

白石八
ワクワク!
#パレプロ生放送

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あい❤️💉 投稿者
ゆるダイエット&あすけんも始めて そろそろ2年[照れ]
りら
あいさん❤️ なんてヘルシーで美味しそうなプレートーー‼︎ やっぱりお芋系はレンチンが早いですかね🍠🥔 ダイエット偉い[大泣き]✨✨ 変化が見えると嬉しいですね!
lieto🪷🪔
真似したいけど、こんなに素敵に出来ない[泣き笑い] あ〜お腹が…鳴る[目が回る][ハート](笑)
みー
いちごきれいだね🍓😍 ヘルシーで無理なくダイエット成功しててすごい👍✨
たぴゃ
体に良さそうなボリューミーなご飯ですね! あいさんがいつも投稿で載せてるご飯食べていたら栄養バランスも良くて痩せると思います[照れる] 努力の成果ですね! さつまいものレモン煮ってレンチンでもできるのですね( ⊙ω⊙ )