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あい❤️💉
・さつまいものはちみつレモン煮🍠🍯
・サラダチキン
・蒸し豆
・ほうれん草とハム和えたの🥬
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト🫐
・いちご
・すりみ汁にほうれん草プラス
紅茶は
ルピシア/月に咲く🌙❁⃘*.゚
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます ·͜·☀︎☁️
今日のメインはレンチンで作った
さつまいものはちみつレモン煮🍠🍯🍋
いつも作るバジル風味のサラダチキンは珍しく夫にも好評で、しっとり出来上がりました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
体重がやんわり落ちてて嬉しいー!
温活効果かしら🧖🏻♀️♨️
#GRAVITY料理部
#おうちごはん #朝ごはん
#紅茶 #ゆるダイエット

コメント
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ROLANDSTORETOKYOの特徴は何?
ROLANDSTORETOKYOの特徴は以下の通りです。
ブランドコンセプト: ROLANDSTORETOKYOは、人気のキャラクターやアーティストのグッズを取り扱う店舗で、特にロールモデルであるROLANDのスタイルを反映した商品が多いです。
商品ラインナップ: アパレル、アクセサリー、コスメなど、幅広い商品が揃っており、特にファッションアイテムが人気です。オリジナルデザインのアイテムも多く、他では手に入らないユニークな商品が魅力です。
店舗の雰囲気: 店内は洗練されたデザインで、訪れるだけで楽しめる空間になっています。インスタ映えするスポットも多く、若い世代に特に人気があります。
イベントやコラボレーション: 定期的に特別イベントやコラボ商品が展開されており、ファンとの交流の場としても機能しています。
アクセス: 東京の中心地に位置しており、アクセスが良好です。観光ついでに立ち寄るのにも便利です。
このように、ROLANDSTORETOKYOはファッションやカルチャーを楽しむ場所として、多くの人に愛されています。

あお茶

由羅
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あい❤️💉 投稿者
ゆるダイエット&あすけんも始めて そろそろ2年[照れ]
りら
あいさん❤️ なんてヘルシーで美味しそうなプレートーー‼︎ やっぱりお芋系はレンチンが早いですかね🍠🥔 ダイエット偉い[大泣き]✨✨ 変化が見えると嬉しいですね!
lieto🪷🪔
真似したいけど、こんなに素敵に出来ない[泣き笑い] あ〜お腹が…鳴る[目が回る][ハート](笑)
みー
いちごきれいだね🍓😍 ヘルシーで無理なくダイエット成功しててすごい👍✨
たぴゃ
体に良さそうなボリューミーなご飯ですね! あいさんがいつも投稿で載せてるご飯食べていたら栄養バランスも良くて痩せると思います[照れる] 努力の成果ですね! さつまいものレモン煮ってレンチンでもできるのですね( ⊙ω⊙ )