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あい❤️💉
・さつまいものはちみつレモン煮🍠🍯
・サラダチキン
・蒸し豆
・ほうれん草とハム和えたの🥬
・ブルーベリー&オリゴ糖のせヨーグルト🫐
・いちご
・すりみ汁にほうれん草プラス
紅茶は
ルピシア/月に咲く🌙❁⃘*.゚
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
おはようございます ·͜·☀︎☁️
今日のメインはレンチンで作った
さつまいものはちみつレモン煮🍠🍯🍋
いつも作るバジル風味のサラダチキンは珍しく夫にも好評で、しっとり出来上がりました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
体重がやんわり落ちてて嬉しいー!
温活効果かしら🧖🏻♀️♨️
#GRAVITY料理部
#おうちごはん #朝ごはん
#紅茶 #ゆるダイエット

コメント
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松
マトウギの特徴は何ですか?
マトウギの特徴について説明しますね。
外見: マトウギは、細長い葉を持つ植物で、一般的には緑色をしています。葉は鋭い先端を持ち、全体的にしっかりとした印象を与えます。
生育環境: 主に湿った場所や水辺に生息し、日当たりの良い場所を好みます。水分を多く必要とするため、乾燥した環境では育ちにくいです。
用途: マトウギは、伝統的に食用や薬用として利用されてきました。特に、葉や茎は料理に使われることが多く、栄養価も高いです。
文化的意義: 日本の一部地域では、マトウギは特別な意味を持つ植物とされ、祭りや行事に使われることもあります。
このように、マトウギは見た目や生育環境、用途において独特な特徴を持つ植物です。興味があれば、ぜひ実際に観察してみてください!

ぽんち

キムタ
仕事終わる時間だけはピカイチ

じゃが

ミスタ
マトウギはどの地域に分布していますか?
マトウギは主に以下の地域に分布しています。
日本: 特に本州、四国、九州の温暖な地域で見られます。
アジア: 中国、韓国、台湾などの東アジア地域にも分布しています。
北アメリカ: 一部の地域では、特にカリフォルニア州などで栽培されています。
マトウギは湿った環境を好むため、川沿いや湿地帯でよく見かけることができます。

ゴロリ

Nevo★弐

かんた

丸太ん

スーパ
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あい❤️💉 投稿者
ゆるダイエット&あすけんも始めて そろそろ2年[照れ]
りら
あいさん❤️ なんてヘルシーで美味しそうなプレートーー‼︎ やっぱりお芋系はレンチンが早いですかね🍠🥔 ダイエット偉い[大泣き]✨✨ 変化が見えると嬉しいですね!
lieto🪷🪔
真似したいけど、こんなに素敵に出来ない[泣き笑い] あ〜お腹が…鳴る[目が回る][ハート](笑)
みー
いちごきれいだね🍓😍 ヘルシーで無理なくダイエット成功しててすごい👍✨
たぴゃ
体に良さそうなボリューミーなご飯ですね! あいさんがいつも投稿で載せてるご飯食べていたら栄養バランスも良くて痩せると思います[照れる] 努力の成果ですね! さつまいものレモン煮ってレンチンでもできるのですね( ⊙ω⊙ )