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Naoki
お疲れ様です。
陳式太極螺旋気功術
中国🇨🇳の林(りん)先生が年に数回、東京から
石川県、金沢に来ることがあります。その時に
お会いし、皆んなと一緒に教えてもらっています。
らせんのひねる動きと、呼吸、気を意識し、
ゆったりとした円の動きが健康にとても
良いです。
ラジオ体操も子供の頃からの日本の定番
でもちろん良いのですが、太極拳の動き、
カッコいいし素晴らしいです。
2025.2.17
Naoki
#太極拳
#健康
#太極螺旋棒気功
#金沢
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