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AKA🌖
GRAVITY日記タップ切り直しによる前腕ダメージが酷いので...
ペットボトル開けられなくなってるし、カボチャなど硬い野菜🎃🥦🧱は切れない状態デス( ´△｀)
しかも雨☔ですし....
月は見えない🫥
それでもやります本日の#トレーニング
・ダンベルランジ 5セット 12kg
・サイドランジ 身のこなし悪くなってる気がします
・11180歩
一日お疲れ様でした🖐️
#筋トレ
#おつかれGRAVITY
#ダイエット
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